Рулеты из омлета с творожно-томатной начинкой

Рулеты из омлета с творожно-томатной начинкой

Вкусные рулетики, где тонкий омлет заменяет собой лаваш или хлеб. Смотрится красиво, готовится быстро.
Калории
73,58 кКал
Белки
5,61 грамм
Жиры
4,65 грамм
Углеводы
3,3 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
150 г
1 стакан = 200 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
1 веточка = 2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Помидоры черри мелко нарежьте. Мелко порубите зелень. В миске смешайте творог, помидоры, зелень и соль. Яйца хорошо взбейте в миске с молоком и щепоткой соли до однородности. Молоко можете заменить обычной водой, если оно не входит в ваш рацион.

Шаг 2

Разогрейте сковороду с каплей масла. Вылейте яичную смесь и пожарьте тонкий-тонкий омлет-блинчик с обеих сторон до легкого румянца. Он должен быть достаточно прочным, чтобы его можно было свернуть. Дайте ему немного остыть.

Шаг 3

Готовый омлет-блинчик положите на разделочную доску. Равномерно распределите творожную начинку по всей его поверхности. Осторожно, но плотно сверните омлет в рулет. Аккуратно нарежьте рулет поперек на 2-3 порционных «рулетика».

произвести впечатление

Украсьте блюдо овощами, веточкой укропа или петрушки. Рулетики получатся очень изысканными и вкусными, оставаясь при этом полезным перекусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении