
Творожные вафли с черничным соусом
Вкусный белковый десерт или перекус. Можно заменить сахар на подсластитель, а пшеничную муку на рисовую и сделать ПП версию данного блюда.
- Калории
- 163,21 кКал
- Белки
- 13,9 грамм
- Жиры
- 6,18 грамм
- Углеводы
- 13,07 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Яйца используйте комнатной температуры, поэтому минут за 20 достаньте их из холодильника.
Шаг 1
Взбейте в блендере яйца с сахаром и разрыхлителем.
Шаг 2
Вылейте смесь в миску и добавьте творог.
Шаг 3
Перемешайте. Далее введите в смесь для вафель муку и тоже перемешайте.
Шаг 4
Разогрейте вафельницу. У меня она с антипригарным покрытием, поэтому я выкладываю массу сразу. Если необходимо, смажьте противни растительным маслом, чтобы вафли не прилипли.
Шаг 5
Пока вафли жарятся, есть время сделать ягодный соус. Я делаю из черники, но можете взять любые ягоды или, к примеру, банан.
Шаг 6
Все ингредиенты взбейте в блендере до однородной массы. Подавайте со свежеиспеченными вафлями.
произвести впечатление
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















