
Запеченный цыпленок в специях
Сочный, вкусный и ароматный цыпленок.
- Калории
- 225,43 кКал
- Белки
- 18,29 грамм
- Жиры
- 16,76 грамм
- Углеводы
- 1,04 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1,5 кг = 1500 г | |
| 5 зубчик = 25 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Цыпленка вымойте. Обсушите бумажным полотенцем. По грудке разрежьте пополам. Удалите внутренности и лишний жир. Отбейте мясо кулинарным молотком, стараясь не повредить кожу.
Шаг 2
Чеснок очистите, натрите на мелкой терке. Цыпленка натрите солью, специями и чесноком со всех сторон. Оставьте мариноваться на час.
Шаг 3
Лист смажьте маслом и выложите цыпленка грудкой вниз. Отправьте запекаться на 40 минут при температуре 200 градусов.
Шаг 4
В процессе запекания жир вытапливается и корочка становится хрустящей.
произвести впечатление
Подавайте цыпленка горячим, как самостоятельное блюдо или с любимым гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















