Бутерброды с творожным сыром, авокадо и яйцом

Бутерброды с творожным сыром, авокадо и яйцом

Бутерброды с творожным сыром, авокадо и яйцом получаются сытными, питательными, аппетитными и очень вкусными.
Калории
211,04 кКал
Белки
7,28 грамм
Жиры
17,84 грамм
Углеводы
4,1 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
2 шт. = 6 г
0,5 шт. = 110 г
2 ст. л. = 30 г
 по вкусу
5 капля = 5 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

На разогретую сковороду с растительным маслом вбейте яйца. Посолите. Жарьте в течение 5-7 минут.

Шаг 2

Авокадо разомните вилкой, соедините с творожным сыром, посолите.

Шаг 3

На хлебцы нанесите сырную массу с авокадо.

Шаг 4

Выложите яйцо на бутерброд.

произвести впечатление

Готовую закуску с творожным сыром, авокадо и яйцом подавайте на завтрак или перекус.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении