
Конвертики из лаваша, сыра и ветчины
Вкусный и некалорийный вариант завтрака, который понравится как взрослым, так и детям.
- Калории
- 258,25 кКал
- Белки
- 15,89 грамм
- Жиры
- 16,27 грамм
- Углеводы
- 23,28 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 3 г | |
| 2 ломтик = 50 г | |
| 100 г | |
| 2 ст. л. = 50 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Натрите сыр на крупной терке, чеснок натрите на мелкой терке. Перемешайте.
Шаг 2
Ветчину нарежьте на небольшие кубики и добавьте к сыру.
Шаг 3
Добавьте две столовых ложки греческого йогурта и тщательно перемешайте.
Шаг 4
Лаваш нарежьте на небольшие полосочки и выложите начинку на один край. Начните подгибать края, сворачивая один за другим до конца лаваша.
Шаг 5
На смазанную подсолнечным маслом сковородку выкладывайте наши конвертики. Обжаривайте с каждой стороны по 5 минут на среднем огне. Готово!
произвести впечатление
Подавайте блюдо горячим и наслаждайтесь вкусом. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















