Оладушки из овсянки с адыгейским сыром и ветчиной

Оладушки из овсянки с адыгейским сыром и ветчиной

Давайте приготовим вкусные, сытные и полезные оладушки из овсянки с адыгейским сыром и ветчиной.
Калории
222,15 кКал
Белки
12,66 грамм
Жиры
12,99 грамм
Углеводы
13,71 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

1 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 60 г
50 г
35 мл = 35 г
2 щепотка = 2 г
45 г
45 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Овсянку я заранее измельчила в блендере.

Шаг 1

В чашу к молоку всыпьте овсянку.

Шаг 2

Перемешайте.

Шаг 3

Вбейте яйцо и добавьте щепотку соли.

Шаг 4

Хорошо перемешайте до однородности. Отставьте тесто в сторону на 5 минут. Овсяная смесь не будет густой.

Шаг 5

Сковороду разогрейте и смажьте небольшим количеством масла. Выложите на сковороду по 3 столовых ложки теста с горкой.

Шаг 6

Обжаривайте на небольшом огне по 3-5 минут с каждой стороны до румяности.

Шаг 7

Адыгейский сыр нарежьте. Нужно три небольших ломтика.

Шаг 8

Ветчину нарежьте. Нужно три небольших ломтика.

Шаг 9

Готовые оладушки переложите на тарелку.

Шаг 10

Сверху выложите адыгейский сыр.

Шаг 11

Затем выложите ветчину. Готово! Получается очень вкусное сочетание!

произвести впечатление

Подавать оладушки лучше теплыми. Можно также дополнить свежими огурцами. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении