Пшенная каша с тыквой

Пшенная каша с тыквой

Пшенная каша с тыквой на молоке — идеальный вариант завтрака.
Калории
76,61 кКал
Белки
2,52 грамм
Жиры
2,62 грамм
Углеводы
11,61 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
500 мл = 500 г
500 мл = 500 г
 по вкусу
500 г
30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Пшено предварительно обдайте кипятком, чтобы ушла горечь. После поместите пшено в кастрюлю, залейте водой и доверите до кипения.

Шаг 2

Добавьте натертую на тёрке тыкву, варите помешивая, 5 минут.

Шаг 3

Влейте молоко, доведите кашу до кипения и варите 20 минут на медленном огне, периодически помешивайте.

произвести впечатление

Перед подачей добавьте сливочное масло, мед или сахар по вкусу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении