Оладьи с манго и кедровыми орешками

Оладьи с манго и кедровыми орешками

Вкусные, ароматные, сочные и необычные оладушки. Обязательно попробуйте приготовить.
Калории
165,2 кКал
Белки
5,11 грамм
Жиры
3,37 грамм
Углеводы
28,06 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
59 минут
Время на кухне
59 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

1 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

300 мл = 300 г
2 ст. л. = 50 г
1 шт. = 60 г
150 г
200 г
1 щепотка = 1 г
1 ст. л. = 10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим необходимые ингредиенты. Кефир нам понадобится теплый.

Шаг 1

В глубокую тарелку выливаем кефир. Добавляем орешки и сахар.

Шаг 2

Разбиваем яйцо.

Шаг 3

Всыпаем муку и соду. Хорошо перемешиваем. Убираем на 5 минут тесто отдохнуть.

Шаг 4

В сковороду наливаем растительное масло. Ложкой выкладываем тесто. Жарим 5-7 минут на среднем огне в разогретой сковороде с одной стороны.

Шаг 5

Затем переворачиваем и жарим с другой стороны еще 5 минут до готовности и золотистого цвета.

произвести впечатление

Подавайте оладушки с кусочками свежего манго. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении