Соус с помидором и чесноком на кефире

Соус с помидором и чесноком на кефире

По этому рецепту вы приготовите вкусный соус с помидором и чесноком на кефире.
Калории
115,8 кКал
Белки
2,1 грамм
Жиры
9,29 грамм
Углеводы
5,81 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 90 г
100 г
2 зубчик = 10 г
1 ч. л. = 3 г
1 ст. л. = 17 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Чеснок и помидор натрите на тёрке.

Шаг 2

Обжарьте протёртые помидор вместе с чесноком на горячей сковороде в течение 2-3 минут с подсолнечным маслом.

Шаг 3

Добавьте на сковороду одну чайную ложку крахмала и томите помешивая в течение 3 минут.

Шаг 4

Добавьте получившуюся обжаренную массу в 100 г кефира.

Шаг 5

Добавьте соль по вкусу, перемешайте и дайте настояться в холодильнике в течение 10 минут.

произвести впечатление

Подавайте в охлажденном виде вместе с любимыми закусками.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении