Белковые ленивые пирожки

Белковые ленивые пирожки

Быстрые творожные пирожки с яйцами, сыром, и гречкой которые подойдут тем, кто следит за фигурой.
Калории
167,97 кКал
Белки
16,22 грамм
Жиры
8,43 грамм
Углеводы
5,84 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

1 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

360 г
5 шт. = 300 г
120 г
60 г
1 пучок = 30 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте необходимые продукты.

Шаг 1

Отварите четыре яйца. Для этого опустите их в кипящую подсоленную воду и варите 10-12 минут. После чего слейте воду, надейте холодную охладите их 5-10 минут. Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 2

В отдельной миске смешайте творог с оставшимся яйцом и сыром. Зелень помойте и нарежьте мелко, добавьте в миску, посолите по вкусу, перемешайте.

Шаг 3

Гречку отварите в соотношении: на 1 стакан крупы - 2 стакана воды. Промойте гречку, залейте холодной водой, посолите по вкусу, доведите до кипения и варите на медленном огне под закрытой крышкой 15-20 минут. Добавьте гречку в творожную смесь.

Шаг 4

Очистите яйца от скорлупы, нарежьте крупными кубиками, добавьте в миску и аккуратно перемешайте. Разогрейте духовку до 180 градусов.

Шаг 5

Из получившейся массы сформируйте небольшие лепешки в форме пирожков. Выкладывайте пирожки на противень застеленный силиконовым ковриком или пергаментом. Отправьте пирожки в духовку выпекаться на 20-25 минут.

произвести впечатление

Подавайте пирожки к столу сразу после приготовления. По желанию можно подать со сметаной.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении