1 июня 2021
Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами

Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами

Курица, грибы и сыр — универсальное и очень вкусное сочетание, которое встречается не только в рецептах горячих блюд, но и в салатах. Салат с отварной курицей, сыром, грибами и помидорами будет уместен и на будничном, и на праздничном столе. Для более диетического варианта блюда используйте в качестве заправки обезжиренную сметану.
Аватар пользователя

Автор: Сергей Фиксин,
кулинарный редактор Food.ru

Калории146,24кКал
Белки11,88грамм
Жиры10,03грамм
Углеводы2,66грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 шт. = 200 г
200 г
200 г
150 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените майонез обезжиренной сметаной.

Видео рецепта

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Проверьте все необходимые ингредиенты, промойте куриную грудку, помойте овощи, подготовьте рабочую поверхность.

Шаг 1

Переложите куриную грудку в подсоленную воду.

Шаг 2

Отварите куриную грудку до готовности и переложите на тарелку остужаться.

Шаг 3

Нарежьте шампиньоны.

Шаг 4

Нарежьте сыр кубиками среднего размера.

Шаг 5

Нарежьте помидоры.
Для того, чтобы ваш салат выглядел более празднично, используйте помидоры разного цвета.

Шаг 6

Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла.

Шаг 7

Обжарьте шампиньоны до готовности в течение 5-7 минут.

Шаг 8

Нарежьте кубиками куриное филе.

Шаг 9

Переложите куриное филе в глубокую миску.

Шаг 10

Добавьте нарезанные помидоры и сыр.

Шаг 11

Аккуратно переложите шампиньоны в миску с остальными ингредиентами.

Шаг 12

Добавьте к салату майонез.

Шаг 13

Тщательно перемешайте салат. Добавьте соль и перец по вкусу. Приятного аппетита!

произвести впечатление

Украсьте салат любимой зеленью, например, свежим базиликом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
2
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении