
Сытная тортилья с яйцами и картофелем
Отличный вариант быстрого и вкусного завтрака по испанским мотивам — это тортилья. Быстро готовится и обеспечит вам заряд энергии на целый день.
- Калории
- 105,17 кКал
- Белки
- 6,13 грамм
- Жиры
- 4,47 грамм
- Углеводы
- 9,58 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- американская, мексиканская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 3 шт. = 180 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Порежьте мелко лук и обжарьте на растительном масле.
Шаг 2
Картофель очистите и порежьте на тонкие ломтики.
Шаг 3
Как только лук станет прозрачным, добавьте к нему картофель и жарьте вместе примерно 15 минут.
Шаг 4
Яйца взбейте в миске.
Шаг 5
Переложите горячий картофель с луком к взбитым яйцам, добавьте соль, перец, перемешайте, накройте крышкой и оставьте на 5 минут.
Шаг 6
Переложите картофель с яйцами на разогретую сковороду с растительным маслом.
Шаг 7
Жарьте с двух сторон около 7 минут до полной готовности яиц.
произвести впечатление
Подавать можно с любимым соусом.
Заказать продукты
Комментарии(5)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Лена П.
Какой потрясающий !
Лена П.
Отличный рецепт !
Константин П.
вот это да!
Дима В.
хорошие лёгкое блюдо но много посуды надо мыть
ЕВГЕНИЙ Г.
Очень быстро, вкусно и сытно! А главное просто!! Спасибо ✊



















