
Крабовая закуска с орехами
Если Вы ведете здоровый образ жизни, то рецепт крабовой закуски с орехами очень Вам пригодится. Нежнейшие крабовые палочки содержат много аминокислот и микроэлементов, свежий домашний творог и плавленый сырок обладают большим содержанием кальция, яйца и орехи богаты белком, а о пользе чеснока Вы и так все знаете. А как оригинально и красиво выглядит эта закуска, она станет украшением любого застолья.
- Калории
- 145,65 кКал
- Белки
- 12,04 грамм
- Жиры
- 6,41 грамм
- Углеводы
- 10,34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Орехи, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 шт. = 120 г | |
| 140 г | |
| 200 г | |
| 100 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Яйца сварите вкрутую, почистите и охладите. Плавленый сырок слегка подморозьте, почистите чеснок. Подготовьте остальные необходимые продукты.
Шаг 1
Вареные яйца и плавленый сырок натрите на средней терке. Зубчики чеснока пропустите через специальный пресс. Творог хорошо разомните вилкой, чтобы не было крупных комочков (его также можете заменить сливочным сыром). Смешайте все ингредиенты в однородную массу.
Шаг 2
Натрите на средней терке крабовые палочки. Из творожно-сырной массы сформируйте небольшие шарики и, в середину каждого, положите по орешку. Затем обваляйте каждый шарик со всех сторон в тертых крабовых палочках и выложите их на тарелку.
произвести впечатление
Возьмите большую, плоскую тарелку, застелите ее листьями салата, а сверху положите крабовые шарики.
Сделать полезнее:
Если Вы хотите приготовить крабовую закуску с орехами на детский стол, уменьшите количество чеснока.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















