Аппетитные бутерброды с копченой семгой

Аппетитные бутерброды с копченой семгой

Бутерброды с семгой у многих ассоциируются с праздником, жирными калорийными закусками и низкой пользой. Но такое блюдо можно сделать намного более полезным, надо всего лишь заменить несколько ключевых элементов, и блюдо сразу заиграет новыми красками, поражая всех своим новым амплуа.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории252,4кКал
Белки13,27грамм
Жиры12,96грамм
Углеводы18,45грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

100 г
0.5 шт. = 110 г
100 г
200 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать бутерброды еще полезнее, можно заменить сливочный сыр на творожный, а также добавить в него свежей зелени, которая так же благотворно скажется и на вкусе.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Авокадо очистите от кожуры и косточки. Расположите все необходимые ингредиенты в удобном порядке на рабочей поверхности.

Шаг 1

Нарежьте черный хлеб наискось, чтобы получились треугольники. Половинку авокадо нарежьте поперек тонкими слайсами, а семгу вдоль тонкими длинными полосками.

Шаг 2

Намажьте треугольнички хлеба тонким слоем сливочного сыра. Выложите сверху по одному ломтику авокадо и семги. При желании, можно составить на бутерброде мини-композицию.

произвести впечатление

Подавать готовые бутерброды можно как на общем блюде, так и на порционных тарелочках. Сверху можно украсить бутерброды свежей зеленью по вкусу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении