Аппетитные бутерброды с копченой семгой

Аппетитные бутерброды с копченой семгой

Бутерброды с семгой у многих ассоциируются с праздником, жирными калорийными закусками и низкой пользой. Но такое блюдо можно сделать намного более полезным, надо всего лишь заменить несколько ключевых элементов, и блюдо сразу заиграет новыми красками, поражая всех своим новым амплуа.
Калории
252,4 кКал
Белки
13,27 грамм
Жиры
12,96 грамм
Углеводы
18,45 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

100 г
0,5 шт. = 110 г
100 г
200 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Авокадо очистите от кожуры и косточки. Расположите все необходимые ингредиенты в удобном порядке на рабочей поверхности.

Шаг 1

Нарежьте черный хлеб наискось, чтобы получились треугольники. Половинку авокадо нарежьте поперек тонкими слайсами, а семгу вдоль тонкими длинными полосками.

Шаг 2

Намажьте треугольнички хлеба тонким слоем сливочного сыра. Выложите сверху по одному ломтику авокадо и семги. При желании, можно составить на бутерброде мини-композицию.

произвести впечатление

Подавать готовые бутерброды можно как на общем блюде, так и на порционных тарелочках. Сверху можно украсить бутерброды свежей зеленью по вкусу.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать бутерброды еще полезнее, можно заменить сливочный сыр на творожный, а также добавить в него свежей зелени, которая так же благотворно скажется и на вкусе.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении