
Вкусная закуска из чеснока и творога
Сочетание полезного творога, сметаны, грецких орехов и чеснока — это отличная закуска, как в повседневном рационе, так и на праздничный стол. Если скатать творог в шарики и обвалять в крошке грецких орехов вы получите вкусную и красивую закуску на фуршетный стол. Можно использовать в качестве помазки на хлеб.
- Калории
- 205,41 кКал
- Белки
- 12,05 грамм
- Жиры
- 15,3 грамм
- Углеводы
- 4,85 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 6 ст. л. = 150 г | |
| 300 г | |
| 5 зубчик = 25 г | |
| по вкусу | |
| 1 пучок = 20 г | |
| по вкусу | |
| 1 пучок = 15 г | |
| 12 шт. = 72 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Очистите грецкие орехи. Промойте и обсушите петрушку и укроп.
Шаг 1
Зелень мелко нарубите. Чеснок очистите, пропустите через пресс. Грецкие орехи измельчите удобным для вас способом, например кофемолкой.
Шаг 2
Выложите в миску творог, чеснок, зелень и орехи. Посолите и поперчите. Добавьте сметану, перемешайте. Можете скатать шарики или выложить в тарталетки в качестве помазки на хлеб. Отправьте в холодильник на 30 минут.
произвести впечатление
Выложите творожно-чесночные шарики на большое блюдо, украсьте листьями салата, присыпьте кунжутом. Или используйте в качестве помазки на хлеб.
Сделать полезнее:
Для приготовления блюда используйте домашний творог, он гораздо полезнее. Если хотите сократить калорийность блюда, приобретайте обезжиренный творог и низкой жирности сметану.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















