22 декабря 2021
Десерт из авокадо с медом

Десерт из авокадо с медом

Традиция готовить десерты из авокадо берет свое начало в Бразилии. В этой стране из фрукта делают питательные молочные коктейли, кремы для пирожных и другие вкусности. Нейтральный по вкусу фрукт отлично сочетается со сладкими ингредиентами. Из авокадо в домашних условиях можно приготовить полезное лакомство с медом и какао. Такой десерт точно не навредит фигуре.
Аватар пользователя

Автор: Софья Глухова,
кулинарный редактор Food.ru

Калории241,03кКал
Белки4,3грамм
Жиры14,95грамм
Углеводы22,68грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Латиноамериканская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

2 шт. = 400 г
4 ст. л. = 112 г
3 ст. л. = 75 г
2 ст. л. = 36 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Готовьте десерт со 100%-ным какао, а не растворимым порошком.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Авокадо помойте и обсушите. Приготовьте блендер и формочки для десерта.

Шаг 1

Подготовьте авокадо. Разрежьте фрукт посередине вдоль на две части. Извлеките косточку. Ложкой или ножом подденьте мякоть и отделите от кожуры. Нарежьте кубиками.

Шаг 2

Сделайте десерт из авокадо с медом. Кусочки фрукта сложите в блендер. Добавьте мед, лимонный сок и какао. Измельчите до однородного пюре. Получившуюся массу разложите по формочкам и уберите в морозилку на 1 час.

произвести впечатление

Переложите десерт из авокадо с медом в вазочку и подавайте к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
2
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении