
Томатное пюре на зиму
Томатное пюре или томатная паста — это заготовка из помидоров, которую можно долго хранить и использовать для приготовления других блюд или в качестве соуса.
Томатная паста богата витаминами, в частности витаминами С, группы В, А, Е, РР и К. Эти витамины помогают укреплять иммунитет и регулируют работу кровеносной системы. Также в томатной пасте содержится много фосфора и цинка, которые участвуют в обменном процессе и улучшают состоянии кожи и волос.
- Калории
- 38,48 кКал
- Белки
- 1,04 грамм
- Жиры
- 0,19 грамм
- Углеводы
- 7,59 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 4 шт. = 360 г | |
| 2 ч. л. = 14 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте помидоры. подготовьте сахар и соль.
Шаг 1
Сделайте крестообразные надрезы на помидорах.
Шаг 2
Поставьте на плиту кастрюлю с водой. Доведите воду кипения и опустите в воду помидоры на минуту.
Шаг 3
Выложите помидоры шумовкой из кастрюли и опустите в миску с холодной водой. Дайте им немного остыть.
Шаг 4
Снимите кожицу с помидоров. После кипятка и охлаждения, кожица с помидоров снимается легко. Измельчите помидоры блендером в пюре.
Шаг 5
Вылейте измельченные помидоры в кастрюлю. Добавьте соль, сахар и черный молотый перец. Доведите томатное пюре до кипения и убавьте огонь. Варите томатное пюре в течение часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорело. Пюре должно увариться, а лишняя жидкость должна выпариться.
Соль и сахар добавляются из расчета — по одной столовой ложке на литр томатного пюре.
Шаг 6
Томатное пюре готово. Добавляйте к пюре к гарнирам или для приготовления блюд из мяса и курицы. Пюре можно разложить по стерильным баночкам и плотно закрыть крышками для хранения.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















