Напиток с имбирем, лимоном и изюмом

Напиток с имбирем, лимоном и изюмом

Компот с имбирем, лимоном и изюмом — это освежающий напиток, отличающийся приятным ароматом, удивительным вкусовым сочетанием и несложным приготовлением. Кроме того, готовый компот получается очень полезным для здоровья. В его состав входит большое количество витаминов группы B, а также микроэлементов, включая цинк, железо, калий и магний. Благодаря этому напиток благоприятно влияет на иммунитет, эффективно борется с лишним весом и повышает стрессоустойчивость.
Калории
72,11 кКал
Белки
0,59 грамм
Жиры
0,12 грамм
Углеводы
17,6 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для напитка

1 стакан = 190 г
2,5 ст. л. = 62,5 г
4 стакан = 800 г
 по вкусу

Для подачи

0,5 шт. = 60 г
2 палочка = 10 г

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Изюм, имбирь и лимон для подачи тщательно промойте и просушите. Корень имбиря очистите от кожуры и нарежьте крупными кусочками. Также подготовьте графин и кастрюлю для варки.

Шаг 1

Начните приготовление. В кастрюлю выложите изюм, залейте его 4 стаканами воды. После этого поместите кастрюлю на средний огонь и дождитесь, когда содержимое закипит.

Шаг 2

Приготовьте напиток. В кипящую воду добавьте кусочки имбиря и сахар. Дождитесь, когда напиток закипит еще раз, а после снимите его с огня и оставьте настаиваться.
При желании вкус напитка можно дополнить, добавив в кастрюлю ванилин или бадьян.

произвести впечатление

Готовый напиток перелейте в графин. Лимон нарежьте тонкими кружочками и добавьте в графин. Туда же добавьте палочки корицы. Подавайте компот в графине или порционно, в стаканах.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать напиток более полезным, замените сахар на липовый мед. Он содержит в себе намного больше ценных для здоровья витаминов и минералов.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении