Кокосово-финиковый мусс

Кокосово-финиковый мусс

Я люблю финики и урбеч из кокоса. Но по отдельности это уже приелось. Поэтому я придумала такой мусс. Мы едим его с чаем вместо варенья. Он очень нежный и вкусный.
Калории
282,93 кКал
Белки
4,88 грамм
Жиры
16,97 грамм
Углеводы
33,23 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
17 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

300 г
100 г
100 г
250 г
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
Вместо кокосового урбеча можно использовать смесь из 50 г кокосового масла и 50 г кокосовой стружки.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Замочите финики в горячей воде на 15 минут. Потом достаньте из них косточки. Измельчите финики погружным блендером вместе с водой, в которой они замачивались.

Шаг 2

Грецкие орехи измельчите вручную.

Шаг 3

Затем добавьте в блендер кокосовый урбеч и орехи и еще раз перемешайте блендером.

произвести впечатление

Подавайте в вазочке к чаю, кофе, блинам. Можно намазать на булку или печенье.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении