
Кокосово-финиковый мусс
Я люблю финики и урбеч из кокоса. Но по отдельности это уже приелось. Поэтому я придумала такой мусс. Мы едим его с чаем вместо варенья. Он очень нежный и вкусный.
- Калории
- 282,93 кКал
- Белки
- 4,88 грамм
- Жиры
- 16,97 грамм
- Углеводы
- 33,23 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 17 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
Вместо кокосового урбеча можно использовать смесь из 50 г кокосового масла и 50 г кокосовой стружки.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Замочите финики в горячей воде на 15 минут. Потом достаньте из них косточки. Измельчите финики погружным блендером вместе с водой, в которой они замачивались.
Шаг 2
Грецкие орехи измельчите вручную.
Шаг 3
Затем добавьте в блендер кокосовый урбеч и орехи и еще раз перемешайте блендером.
произвести впечатление
Подавайте в вазочке к чаю, кофе, блинам. Можно намазать на булку или печенье.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















