Творожная запеканка с яблоком в микроволновке

Творожная запеканка с яблоком в микроволновке

Простой рецепт вкусной и полезной запеканки для завтрака, обеда или ужина, которая легко и быстро готовится в микроволновке. На вкус почти как пирожное.
Калории
87,65 кКал
Белки
10,05 грамм
Жиры
4,14 грамм
Углеводы
4,71 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
3 минуты
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная, русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

180 г
1 шт. = 60 г
1 шт. = 150 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Яблоко очистите и нарежьте на мелкие кубики.

Шаг 2

Подготовьте миску для приготовления в микроволновке и разотрите в ней творог.

Шаг 3

Всыпьте яблоки в творог и перемешайте.

Шаг 4

Добавьте яйцо.

Шаг 5

Перемешайте все ингредиенты и поставьте в микроволновку на максимальную мощность на 5 минут.

Шаг 6

Вытащите запеканку из микроволновки и дайте постоять пару минут.

произвести впечатление

Перед подачей выложите запеканку на плоскую тарелку и посыпьте какао-порошком.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.6
Рейтинг из 16 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(5)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Кинню Н.
получилост непонятное месево,только продукты перевела
26.11.25 в 14:24
Юлия Д.
какая лютая фигня получилась, уж лучше в духовку или аэрогриль
12.09.25 в 05:39
Наталья
яблоки посыпать корицей и смешать с творогом, а сверху можно украсить какао
11.07.25 в 17:55
Мария К.
я тоже так считаю, корицей, а не какао
02.02.25 в 09:47
Елена К.
Лучше посыпать не какао, а корицей и не после, а до запекания - вкуснее и полезнее!!!👍😋🤩
08.02.24 в 00:34

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении