Диетический мармелад

Диетический мармелад

Данный рецепт отлично подойдет для тех, кто по какой-либо причине не может восполнить суточную норму белка, а также для любителей сладостей с минимальным количеством сахара.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории70,45кКал
Белки7,94грамм
Жиры0,05грамм
Углеводы10,29грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

60 г
600 мл = 600 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.
Для рецепта понадобится кола без сахара и быстрорастворимый желатин. Вкус колы можно подобрать любой. Также можно вместо колы использовать пепси.

Шаг 1

Добавьте всё ингредиенты в кастрюлю. Подождите 15 минут. Поставьте на медленный огонь, непрерывно помешивая до тех пор, пока гранулы желатина не растворятся. Не допустите кипения. Температура должна быть не более 70 градусов.

Шаг 2

Разлейте состав по формам. Дайте немного остыть и поставьте в холодильник на час-два.
Чем дольше будет стоять в холодильнике, тем более плотная консистенция получится.

произвести впечатление

Готовое блюдо нарежьте кубиками или как вам нравится.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Татьяна В.
просто, вкусно, но не знаю насколько диетическо!😁 💕
16.11.24 в 12:38

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении