Диетические гарниры

Диетические гарниры

2185 пошаговых рецептов

Что готовим?

Еще

Популярное

Кускус с болгарским перцем и овощами

Кускус с болгарским перцем и овощами

Вкусное и полезное блюдо.

Капуста, тушенная с булгуром

Капуста, тушенная с булгуром

Не успев позавтракать, уже пора думать, что готовить на обед. Выручает капуста. Ее можно приготовить с любой крупой — и будет шикарное блюдо.

Кабачок в соевом соусе с медом

Кабачок в соевом соусе с медом

Очень вкусные обжаренные кабачки с кунжутом в соевом соусе. Можно готовить круглый год.

Закуска «Кабачковое наслаждение» в кляре

Закуска «Кабачковое наслаждение» в кляре

Нежные и вкусные кабачки прямо у вас на сковороде. Готовятся быстро, получаются невероятно вкусными.

Кукуруза с пармезаном

Кукуруза с пармезаном

Что может быть вкуснее вареной кукурузы? Только обжаренная кукуруза с сыром!

Маринованные кабачки на скорую руку

1 час 20 минут

Маринованные кабачки на скорую руку

Отличный вариант закуски. Благодаря тому, что кабачки не подвергаются никакой термической обработке, в них сохраняется большое количество витаминов.

Булгур на гарнир

Булгур на гарнир

Если надоели привычные варианты гарниров, то рецепт вкусного и рассыпчатого булгура подходит именно вам.

Картофель по-деревенски с сушеным укропом и паприкой

Картофель по-деревенски с сушеным укропом и паприкой

Аппетитный и румяный картофель для детей и взрослых.

Рассыпчатый рис за 12 минут

Рассыпчатый рис за 12 минут

Самый быстрый рецепт. Рис получается рассыпчатым и очень вкусным.

Пряный батат-фри

Пряный батат-фри

Отличный вариант разнообразить ежедневные гарниры. Сладость батата вместе со специями - необычный и вкусный перекус или вариант ужина.

Завтрак «Капуста в яичной заливке»

Завтрак «Капуста в яичной заливке»

Сытный завтрак.

Красная персидская чечевица с поджаркой

Красная персидская чечевица с поджаркой

Сытное блюдо из молотой красной персидской чечевицы.

Брокколи в сливочном соусе

Брокколи в сливочном соусе

Полезно и вкусно!

Булгур с чесноком на гарнир

Булгур с чесноком на гарнир

Булгур с чесночным ароматом. Простой, вкусный и полезный гарнир к ужину.

Кабачки в кляре с чесночным соусом и помидором

Кабачки в кляре с чесночным соусом и помидором

Простая, но при этом очень сытная и вкусная закуска.

Тушеная брюссельская капуста в сливках

Тушеная брюссельская капуста в сливках

Нежная брюссельская капуста в сливках. Без горечи.

Запеченная цветная капуста с курицей

Запеченная цветная капуста с курицей

Моя семья не очень любит цветную капусту, но это полезный овощ, поэтому хотелось найти блюдо, которое придется по душе всем. Таким блюдом является запеканка по этому рецепту.

Чечевица с замороженными овощами и томатной пастой

Чечевица с замороженными овощами и томатной пастой

Очень питательное блюдо, к тому же постное.

Тушеная капуста с колбасой и овощами

Тушеная капуста с колбасой и овощами

Это сытное и вкусное блюдо — отличный выбор для тех, кто любит простую и питательную еду! Идеально подходит как для обеда, так и для ужина.

«Золотая» кукуруза

«Золотая» кукуруза

Нежнейшая кукуруза с сыром и специями.

Ароматная фасоль с томатной пастой и морковью

Ароматная фасоль с томатной пастой и морковью

Фасоль — невероятно полезная бобовая культура, которая богата витаминами и микроэлементами. Отличный источник белка.

Брокколи в сырном кляре

Брокколи в сырном кляре

Вкусно и полезно.

Закуска из кабачков с майонезом

Закуска из кабачков с майонезом

Ароматная закуска из жареных кабачков с добавлением майонеза и чеснока!

Гарнир из отварной гречки, томатов и руколы

Гарнир из отварной гречки, томатов и руколы

Гарнир вкусный и полезный. Если заменять им ужин, лишние килограммы уйдут незаметно.

Красная чечевица с куриным филе под фирменным соусом

Красная чечевица с куриным филе под фирменным соусом

Блюдо получается очень вкусным и сытным. Соус хорошо сочетается с красной чечевицей и придает блюду приятную нотку.

Батат по-деревенски

Батат по-деревенски

Это идеальное блюдо. Быстро, просто и даже детям понравится.

Гороховое пюре на сливках

Гороховое пюре на сливках

Замечательная, очень вкусная и сытная альтернатива картофельному пюре.

Свекла острая с чесноком и сыром

Свекла острая с чесноком и сыром

Быстрое и вкусное блюдо.

Хрустящий кабачок в аэрогриле

Хрустящий кабачок в аэрогриле

Готовить это блюдо быстро и просто.

Молодая тушеная капуста с сосисками

Молодая тушеная капуста с сосисками

Отличный гарнир. Если к капусте добавить сосиски — это уже самостоятельное блюдо, которое подойдет на ужин и не займет у вас много времени.

Тушеная капуста с курицей и копченой паприкой

Тушеная капуста с курицей и копченой паприкой

Очень вкусная тушеная капуста. Можно есть как самостоятельное блюдо или как гарнир к чему-либо.

Гречка с кабачком, кукурузой и морковью

Гречка с кабачком, кукурузой и морковью

Легкий гарнир, который подходит к любому мясу.

Стручковая фасоль с яйцом на гарнир

Стручковая фасоль с яйцом на гарнир

Стручковая фасоль с яйцом — простое, но очень питательное и сытное блюдо. Можно подавать как гарнир или самостоятельное блюдо.

Пикантная закуска из помидоров с луком

Пикантная закуска из помидоров с луком

Закуска по этому рецепту быстро готовится и получается очень вкусной за счет маринада.

Кабачки, запеченные с фаршем

Кабачки, запеченные с фаршем

Идеальный вариант для тех, кто не любит долго стоять у плиты.

Цветная капуста и брокколи в сливках

Цветная капуста и брокколи в сливках

Вкусно и полезно! Превосходный гарнир, либо легкий диетический ужин.

Завтрак «Сливочный кабачок»

Завтрак «Сливочный кабачок»

Для приготовления блюда используйте молодой кабачок с тонкой кожицей.

Кабачки жареные с сыром

Кабачки жареные с сыром

Начинается сезон кабачков, это отличный повод разнообразить свое меню.

Кабачок с сырной начинкой

Кабачок с сырной начинкой

Вносим разнообразие в кабачковое меню.

Запеченная кукуруза

Запеченная кукуруза

Это идеальный способ приготовления кукурузы!

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении