Рецепты с бананом и йогуртом
молочные и сливочные...
10 минут
Клубнично-лаймовый коктейль с мятой на йогурте
Освежающий молочный коктейль с кусочками лайма и мятой. Я использую замороженную клубнику. Коктейль похож на мягкое мороженое. Очень вкусно.
Ингредиенты: Банан, Клубника замороженная, Лайм, Сгущенное молоко, Сушеная мята, Ягодный йогурт
фруктовые десерты
1 час 15 минут
Злаковый завтрак с клюквой и бананом
Овсяные отруби в шариках гораздо вкуснее, когда их подают с фруктами и ягодами. А если такое блюдо подать на завтрак, то за успех во всех ежедневных делах можно не переживать! Овсяные отруби дадут ценную энергию, а клюква и банан — необходимые витамины. Сочетание фруктово-ягодного вкуса и овсяных шариков очень гармонично. И от такого завтрака точно никто не откажется!
Ингредиенты: Банан, Вода, Йогурт, Клюквенное пюре, Овсяные отруби, Порошковый желатин
фруктовые салаты
40 минут
Фруктовый салат с йогуртом и желе
Фруктовый салат ― это самый полезный салат на десерт, который готовится из фруктов: апельсин, дыня, груша, банан, киви, манго. Салат получается вкусным и легким в пищеварении, оставляет после себя приятный вкус. Хороший вариант подачи на десерт после праздничного стола, а также утром на завтрак.
Ингредиенты: Апельсин, Банан, Вода, Груша, Дыня, Йогурт, Киви, Кокосовая стружка, Лайм, Лимон, Манго, Орехи, Порошковый желатин, Сахар, Сахарная пудра
йогурт
12 часов 25 минут
Йогурт с фруктами
Чтобы приготовить йогурт с фруктами, важно соблюдать последовательность действий — сначала сквасить из молока натуральный йогурт и только затем добавить фрукты. Если добавить фрукты на начальном этапе, бактерии начнут сквашивать не молоко, а фрукты. Молоко для приготовления не должно быть горячим, оптимальная температура — +38-40 градусов. Срок годности домашнего йогурта — 3 дня, а йогурта с фруктами — 12 часов.
Ингредиенты: Банан, Белый шоколад, Йогурт натуральный, Клубника, Молоко
фруктовые салаты
20 минут
Фруктовый салат «Манговые облака»
Легкий, низкокалорийный салатик из фруктов. В спелое манго невозможно не влюбиться, а под нежным йогуртовым соусом оно становится еще нежнее.
Ингредиенты: Банан, Ванильный йогурт, Груша, Красная смородина, Лимонный сок, Манго, Свежевыжатый апельсиновый сок, Яблоки «голден»
