Ясные рецепты

новое

Меню на неделю

Калькулятор калорий

Главное о еде

Энциклопедия

Покупки в Чижике по-умному

Для гостей «Пятёрочки»

Перекрёсток вкусов и идей

Кулинарные мастер-классы

О проекте

Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

Рецепты с бананом и йогуртом

Рецепты с бананом и йогуртом

Популярное

Фруктовый салат с орехами

Фруктовый салат с орехами

Быстрый, полезный и лёгкий перекус.

Йогурт с семенами чиа и фруктами

Йогурт с семенами чиа и фруктами

Это блюдо идеально подойдёт как на завтрак, так и на перекус. Очень нежно и вкусно.

Фруктовый салат «Свежесть»

Фруктовый салат «Свежесть»

Салат порадует глаза и желудок. Легкий, вкусный и полезный салат станет отличным завтраком или десертом для взрослых и детей.

Вкусный и полезный фруктовый салат

Вкусный и полезный фруктовый салат

Захотелось приготовить вкусный и полезный десерт или перекус. Готовится очень легко и быстро!

Сливочный мусс с бананом и киви

Сливочный мусс с бананом и киви

Это замечательный рецепт, который оценят и маленькие детки, и взрослые. Им можно побаловать себя даже если очень следишь за фигурой. Лёгкий, нежный, воздушный. Десерт на все случаи жизни. Готовьте со сливочным или ванильным йогуртом.

Десерт с творожным сыром и бананами

Десерт с творожным сыром и бананами

Это блюдо для детей. Очень вкусный и полезный десерт без сахара. Готовится быстро. Съедается моментально. Нравится всей семье. Блюдо отлично подходит как для ежедневного лакомства, так и для праздничного стола.

Кекс с йогуртом и бананом

Кекс с йогуртом и бананом

Очень вкусный и нежный кекс, прост в приготовлении, а вкус необычный

Полезный салат из фруктов

Полезный салат из фруктов

Этот салат очень быстро готовить. Он получается очень вкусным и полезным.

Творожно-банановые оладьи на йогурте

Творожно-банановые оладьи на йогурте

Нежные оладушки, очень вкусные и простые в приготовлении.

Быстрый фруктовый салат из ананаса, банана, манго и йогурта

Быстрый фруктовый салат из ананаса, банана, манго и йогурта

Фруктовый салат из ананаса, банана, манго и йогурта ― этот салат представляет собой смесь из различных фруктов, заправленных нежным йогуртом и сметаной. Фруктовый салат очень вкусный и к тому же совсем не калорийный. Салат очень прост в приготовлении и выходит сочным и ароматным.

Банановый десерт без выпечки

1 час 10 минут

Банановый десерт без выпечки

Вкусный и легкий десерт обязательно понравится как детям, так и взрослым. Я всегда беру для этого рецепта натуральный несладкий йогурт, вы можете использовать любой на свой вкус.

Экзотический смузи с сельдереем и голубой матчей

Экзотический смузи с сельдереем и голубой матчей

Стебли сельдерея вкусный и полезный продукт, поэтому часто используется для приготовления витаминных смузи. Кроме насыщенности витаминами (особенно бета-каротином и аскорбиновой кислотой), сельдерей содержит суточную необходимую норму таких микроэлементов, как рубидий и бор. Низкая калорийность сельдерея, его слегка солоноватый вкус и большое содержание клетчатки делают его незаменимым продуктов для тех, кто следит за весом. Экзотическая голубая или синяя матча — вовсе не чай, как считают многие. На самом деле это высушенные и перемолотые в порошок лепестки орхидеи.

Морковный пирог с бананом

1 час 10 минут

Морковный пирог с бананом

Пирог очень нежный, воздушный с легким вкусом и приятным послевкусием.

Фруктовый салат с творогом

Фруктовый салат с творогом

Несложный, но очень вкусный десерт. От такого творожного десерта не откажутся даже дети, которые не любят творог.

Диетический смузи с овсяными хлопьями и бананом

Диетический смузи с овсяными хлопьями и бананом

Смузи — энергетический напиток, который состоит из фруктов, ягод, овощей и овсяных хлопьев, измельченных с помощью блендера до состояния однородности. Смузи имеет отличные вкусовые качества, богатый витаминный состав и низкую калорийность, что позволяет включать напиток в повседневный рацион. Среди огромного разнообразия рецептов смузи, смузи с овсяными хлопьями и бананом занимает лидирующие позиции по пищевой ценности.

Вкусный абрикосовый смузи

Вкусный абрикосовый смузи

Смузи считается одним из самых питательных и насыщающих напитков, который на долгое время придаст сил и энергии. Освежающий смузи представляет собой густой напиток, ингредиенты которого измельчены до пюреообразного состояния. Основными составляющими такого жидкого блюда являются фрукты, ягоды, овощи и любой напиток. Также туда добавляют другие продукты в зависимости от личных предпочтений.

Освежающий фруктовый смузи с мятой

Освежающий фруктовый смузи с мятой

Смузи — это очень интересный напиток, который можно изготовить практически из любых ингредиентов. Он очень полезен для организма, а благодаря необычной подаче, от него точно не откажутся дети. Если добавить к фруктам молочный компонент, то состав обогатится еще и кальцием, полезным для растущего организма.

Полезный брусничный смузи

Полезный брусничный смузи

Брусника — полезная ягода, которая обладает терпким, кисло-сладким вкусом. Она понижает уровень сахара в крови, улучшает зрение, укрепляет сосуды. Листья брусники используют при похудении. Бруснику добавляют в начинку для пирогов, булочек и других кондитерских изделий. Варят варенье, джемы, добавляют в салаты. Из нее готовят компоты, морсы, смузи.

Солнечный смузи из тропических фруктов

Солнечный смузи из тропических фруктов

Если атаковала хандра, поднимите себе настроение ярким смузи из тропических фруктов. Выпитый на завтрак, такой напиток даст энергию и зарядит витаминами на целый день. Готовится на основе греческого йогурта, в котором содержание кальция и живых бактерий намного больше, чем в простом йогурте. То, что йогурт не сладкий, прекрасно компенсируется сладостью фруктов и сока.

Банановое смузи с ежевикой

Банановое смузи с ежевикой

Смузи «родился» в Америке на жарком побережье Калифорнии в начале 30х годов. Однако всеобщую популярность напиток обрел в 60-е годы, благодаря «моде» на правильное полезное питание. Именно тогда смузи стали готовить повсеместно и из различных продуктов, соревнуясь друг с другом за самое полезное смузи. Ежевика — это ягода с антибактериальными и антиоксидантными свойствами, которая благоприятно воздействует на женский организм и избавляет от головных болей и улучшает общее состояние сосудов.

Полезный белковый смузи из яичного порошка

Полезный белковый смузи из яичного порошка

Белковое смузи не является тяжелым в приготовлении, а это самое главное в этом продукте. Если у Вас мало времени на готовку еды, а кушать уже хочется, это как раз подойдет для вас. Смузи очень питательное и достаточно полезно для молодого организма.

Полезное смузи с бананом и соевым молоком

Полезное смузи с бананом и соевым молоком

Смузи это достаточно густой напиток, который готовят из взбитых в блендере фруктов, ягод и молочных продуктов. Смузи это идеальный напиток для людей, которые вечно куда-то спешат, потому что смузи очень питателен. Смузи приготовленный с бананом и соевым молоком это очень вкусный напиток.

Фруктовый салат с йогуртом и желе

Фруктовый салат с йогуртом и желе

Фруктовый салат ― это самый полезный салат на десерт, который готовится из фруктов: апельсин, дыня, груша, банан, киви, манго. Салат получается вкусным и легким в пищеварении, оставляет после себя приятный вкус. Хороший вариант подачи на десерт после праздничного стола, а также утром на завтрак.

Быстрый полезный завтрак

Быстрый полезный завтрак

Этот завтрак невероятно прост в приготовлении, но пользы от него наш организм получает сполна. Он питательный, что тоже немаловажно. Попробуйте приготовить его однажды, и он станет вашим фаворитом.

Очень полезный смузи из голубики

Очень полезный смузи из голубики

Сам по себе смузи очень полезен для нашего организма, а если его приготовить из голубики, то польза этого чудо напитка усилится в разы. Готовить такой коктейль можно в любое время года, так как замороженные ягоды ничем не хуже свежих и не теряют свою пользу. Таким смузи можно вкусно и быстро перекусить, а можно полностью заменить один из приемов пищи. Готовиться коктейль быстро и просто, выглядит ярко, сочно и аппетитно.

Освежающий клубнично-банановый смузи

Освежающий клубнично-банановый смузи

Замороженные летом ягоды можно использовать для приготовления очень полезного и вкусного напитка на основе кефира или ряженки — смузи. Коктейль из молочных напитков с ягодами и фруктами, приготовленный в блендере, изобрели в Калифорнии. С тех пор этот освежающий напиток нашел немало поклонником. Смузи готовят даже из овощей, а особо настойчивые устраивают себе смузи — диеты.

Сладкий бананово-клубничный смузи

Сладкий бананово-клубничный смузи

Смузи напиток, который можно кушать ложечкой, именно так советуют делать диетологи. Приготовьте его на завтрак, и он принесет пользу вашему здоровью и фигуре. Готовя смузи можно экспериментировать, используя йогурты различной жирности, ведь чем йогурт жирнее, тем смузи получится гуще. Соотношение фруктов выбирайте по своему вкусу, а мед для тех, кто любит послаще. Подсластить смузи также можно кленовым сиропом или ложечкой сахара, но учтите, что банан сладкий фрукт.

Смузи с бананом и черникой

Смузи с бананом и черникой

Дикие фрукты, предшественники теперешних бананов содержали большие, твердые семена и не очень вкусную мякоть, эти дикие бананы были почти несъедобны. Бананы начали культивировать в Африке примерно в 650 году нашей эры, их выращивают специально для употребления в пищу и у них нет семян. Коктейли из банана с добавлением других фруктов или ягод достаточно популярны и часто готовится на десерт.

Запеченный банан

Запеченный банан

Банан ботанически является ягодой, а технически-это травяное растение, т.к. его стебель не содержит древесную ткань. Это самое большое травянистое растение, которое цветет. Они обычно высокие и толстые, из-за этого люди думают, что бананы растут на деревьях. Десерты из банан очень популярны, вкусны и полезны. Сегодня запечем банан со специями.

Легкий бананово-яблочный десерт с йогуртом

Легкий бананово-яблочный десерт с йогуртом

Банан-это фрукт, полезный для пищеварения. Содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Он помогает бороться со стрессом и плохим настроением, так как в его составе содержатся серотонин, тирамин и допамин. Бананово-яблочный десерт с йогуртом поднимет вам настроение и снимет усталость. Это полезный и вкусный десерт со свежим фруктово-молочным и медовым вкусом и ароматом корицы.

Нежный овсяный смузи

Нежный овсяный смузи

Нежный, кремовый, молочный смузи, с безумно полезной овсяной крупой и питательным бананом можно приготовить буквально за считанные минуты. Такой напиток будет очень полезен для вашего организма. Выпив его с утра на завтрак, вы наполнитесь энергией и зарядитесь хорошим настроением. Его можно готовить и для быстрых, сытных перекусов. В любом случае вы останетесь довольны этим вкусным и ароматным напитком.

Легкий смузи с бананом и соевым молоком

Легкий смузи с бананом и соевым молоком

Освежающий напиток смузи станет эффективным средством для борьбы. Регулярное употребление его поднимет настроение, придаст сил и энергии. Такой напиток представляет собой густой напиток, который готовят на основе фруктов, ягод, овощей. Их заливают, например, кефир, молоком и соком и измельчают до состояния пюре.

Фруктовый микс с орехами и йогуртом

Фруктовый микс с орехами и йогуртом

Смесь фруктов с орехами, йогуртом, сметаной или медом — это без сомнения самый полезный десерт. И готовится он легко и быстро. Прекрасный вариант вкусного и полезного завтрака, так как специалисты по питанию советуют есть фрукты в первой половине дня. Ингредиенты для салатика не нарезайте слишком мелко и, по возможности, обсушите бумажным полотенцем, чтобы йогурт не расслоился.

Вкусный творожно-банановый торт без выпечки

3 часа 20 минут

Вкусный творожно-банановый торт без выпечки

Ароматный и вкусный творожно-банановый торт, умеренно сладкий, несложный в приготовлении. Готовят его без выпечки: измельченное печенье в основе торта отлично сочетается с нежной творожно-банановой начинкой. Это прекрасный и легко усваиваемый десерт поднимет вам настроение и приготовить его можно в любую пору года.

Кофейно-кокосовый мини-торт на сковороде

1 час 31 минута

Кофейно-кокосовый мини-торт на сковороде

Иногда хочется как-то украсить скучное утро семьи. В этом вам поможет приготовленный с вечера полезный торт. Да, теперь тортики можно есть по утрам. Скорее попробуйте. В нем нет большого количества сахара, зато есть много вкусного творога и клетчатки. А что еще нужно, чтобы зарядиться энергией на весь день?

Смузи из банана и греческого йогурта

Смузи из банана и греческого йогурта

Термин «Смузи» изначально применяли американские хиппи. Этим словом они называли фруктово-ягодные пюре с добавлением сахара. Однако впервые в 1971 году компания Smoothie King под названием «Смузи» выпустила на рынок полезные низкокалорийные коктейли на основе натуральных фруктов и ягод, которые приобрели популярность и положили начало целой отрасли здорового низкокалорийного питания.

Творожно-банановый торт без выпечки

Творожно-банановый торт без выпечки

Этот рецепт помогает сделать очень быстрый и вкусный торт. Торт не нужно выпекать, так как подается он холодным.

Торт в микроволновке без муки

Торт в микроволновке без муки

Это вкусный и полезный десерт, который можно приготовить за 10 минут. Попробовала у подруги и теперь готовлю несколько раз в неделю.

Десерт из свежих фруктов и йогурта

3 часа 20 минут

Десерт из свежих фруктов и йогурта

Фруктовые салаты — настоящая находка! Они не только насыщают организм витаминами и минералами, но и придают чувство сытности на долгое время. Такой вид десерта может служить как перекусом, так и отличным угощением к праздничному столу. Десерт готовится очень быстро, и к прочему, содержит в своем составе малое количество калорий.

Смузи с киви, бананом, шпинатом и йогуртом

Смузи с киви, бананом, шпинатом и йогуртом

Польза смузи доказана неоднократно. Его можно считать полноценным блюдом, которое насыщает организм полезными витаминами и элементами. Готовится он из различных фруктов и ягод, которые измельчены в консистенцию пюре. Молочная продукция добавляется, чтобы сделать смузи менее густым и полезным. Смузи с киви и бананом, не только принесет пользу организму, но и насытит вас на длительное время.

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении