Диетические напитки
напитки
10 минут
Медовый эликсир
Мед-продукт, который имеет огромное количество полезных свойств и качеств. Его можно употреблять как отдельно, так и в сочетании с другими не менее полезными продуктами, которые помогают человеку улучшить свое здоровье и сохранить все органы в хорошем состоянии.
Ингредиенты: Красное вино, Мед
напитки
3 часа 20 минут
Простой напиток из тыквенных семян, воды и сахара
Напиток из тыквенных семян, воды и сахара — этот напиток идеально подойдет для тех, кто придерживается правильному питанию. Он содержит очень мало сахара, поэтому не повредит фигуре. А тыквенные семена полезны для организма тем, что содержат много цинка, железа и магния.
Ингредиенты: Вода, Сахар, Тыквенные семечки
настойки
10 дней
Оригинальная настойка с чесноком
Насыщенный витаминами и микроэлементами, чеснок широко применяется в народной медицине. Содержащийся в нем аллицин обладает противомикробными, бактерицидными свойствами, за что получил название природного антибиотика. Алкоголь в настойке выполняет роль консерванта.
Ингредиенты: Водка, Чеснок
напитки
25 минут
Новогодний ромовый грог из чая с лимоном и специями
Ромовый грог из чая с лимоном и специями — необычайно уютный и согревающий напиток, который отлично подойдет для холодных осенних и зимних вечеров. Благодаря специям, он оказывает на организм стимулирующее действие и ускоряет метаболизм. Увлекаться им, конечно, не стоит, ведь он содержит большое количество алкоголя. Но в небольших количествах не принесет здоровью вреда.
Ингредиенты: Гвоздика, Корица, Лимон, Молотый имбирь, Мускатный орех, Сахар, Смесь перцев, Темный ром, Черный чай
компоты
2 часа
Компот из мандаринов и консервированных абрикосов
Этот полезный и вкусный напиток точно понравится всем любителям цитрусовых,создаст фруктовое настроение. Он прост в приготовлении, а также полон витаминов (тиамин, рутин, аскорбиновая кислота). Все ингредиенты легко найти на полках магазина в зимнее время. Для приготовления стоит выбрать спелые мандарины и разделить их на дольки перед началом обработки.
Ингредиенты: Вода, Консервированный абрикос, Мандарины, Сахар
компоты
1 час 30 минут
Компот из мандаринов, сушеных яблок и изюма
Наш рецепт поможет в приготовлении вкусного и полезного компота. Сушеные яблоки при термической обработке сделают вкус компота ярким и насыщенным, а мандарины добавят цитрусовую нотку в этот напиток. Компот получается не только приятным на вкус, но и очень полезным, так как мандарин содержит множество витаминов, изюм обладает иммуностимулирующим действием и положительно влияет на нервную систему, а в сушеных яблоках содержатся бета-кератин, фосфор, железо, пектин, кальций и антиоксиданты.
Ингредиенты: Вода, Изюм, Мандарины, Сахар, Сушеные яблоки
кисель
25 минут
Кисель с мороженым
Этот кисель с мороженым можно приготовить всего за полчаса. Из предложенного количества ингредиентов получится три порции. Для десерта лучше заранее подготовить порционные креманки. Хоть в рецепте и использовано шоколадное мороженое, можно взять абсолютно любое. Также можно поэкспериментировать и с сиропом. Несмотря на то, что десерт и так получается низкокалорийным, чтобы сделать его еще более полезным, можно заменить сахар на растительный подсластитель.
Ингредиенты: Вода, Картофельный крахмал, Лимонная кислота, Малиновый сироп, Мороженое, Мята, Сахар
алкогольные напитки
20 минут
«Царский» грог с цитрусами, чаем и пряными специями
Этот грог с набором многих разных специй можно на самом деле назвать «царским». В его составе, к тому же, есть кардамон — нежная и изысканная пряность, которую не зря нарекли царицей специй. Не менее ароматичный и бадьян, запах которого похож на анисовый, но он более тонкий и сложный. И вся эта гамма ароматов на фоне меда, корицы, коньяка и цитрусов благоухает в одной чашке напитка с такими целебными качествами.
Ингредиенты: Апельсин, Бадьян (звездочка), Гвоздика, Кардамон, Коньяк, Корица, Лимон, Мед, Черный чай
алкогольные коктейли
2 часа 30 минут
Легкий винный коктейль с гранатом и розмарином
Коктейль — напиток, который готовят путем смешивания нескольких ингредиентов. Такие напитки бывают как алкогольные, так и безалкогольные. Для коктейлей подходят любые вина, а обязательным компонентом являются фрукты и пряности. Гранат один из лучших ингредиентов для коктейлей, ведь он не только полезен для здоровья, но и обладает глубоким мягким и терпким вкусом, который уравновесит сладость других компонентов, а розмарин добавит напитку свежести и необычайный аромат.
Ингредиенты: Белое сухое вино, Белый ром, Гранат, Гранатовый сок, Лед, Мандарины, Розмарин, Сахар
кофе
15 минут
Заварной кофе с кокосовым молоком
Кофе является самым популярным напитком в мире. Если его употреблять в меру, он даже полезен, поскольку благотворно действует на организм и даже способствует нормализации веса. Готовят кофе различными способами ― их существуют десятки ― эспрессо, латте, американо, со льдом, мороженым, молоком. В данном рецепте в его ароматную смесь добавляют кокосовое молоко. Влитое тонкой струйкой оно образует аппетитную пенку, подобную капучино.
Ингредиенты: Кокосовое молоко, Кофе, Сахар
напитки
20 часов
Витаминный иван-чай для периода простуд
Очень вкусный и ароматный иван-чай с противовоспалительным действием. Напиток с добавлением ягод малины и черной смородины, а также их листьев.
Иван-чай имеет противомикробное, болеутоляющее, противовоспалительное свойство. Листья черной смородины обладают жаропонижающим, дезинфицирующим, тонизирующим, мочегонным свойством, в них много витамина С. Листья малины обладают вяжущим, противовоспалительным и потогонным действием. Напиток очень полезен в период простуд.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Иван-чай (кипрей), Листья малины, Листья черной смородины, Малина, Мята, Сахар, Черная смородина
