
Диетические напитки

смузи
10 минут
Вкусный клубничный смузи с мятой
Смузи — полезный напиток с низким содержанием калорий. Он очень полезен для здоровья, так как содержит много витаминов. Готовится он из свежих фруктов и ягод, поэтому много времени не потребуется. Для приготовления понадобится блендер или кухонный комбайн.
Ингредиенты: Банан, Клубника, Мята, Сок лайма, Яблоки

молочные и сливочные...
5 часов 20 минут
Самый быстрый рецепт приготовления соевого молока своими руками
О пользе соевого молока уже давно известно. Многие люди, полюбили этот продукт питания, и делают свой выбор в пользу соевого молока. Соевое молоко, имеет низкую калорийность, очень нежное на вкус, имеет сливочный аромат, но при этом не содержит лактозы. Такое молоко подходит людям, которые придерживаются правильно питания, вегетарианцам, а также детям с самого раннего возраста. В магазинах этот вкусный напиток стоит не дешево, гораздо экономнее приготовить его своими руками в домашних условиях.
Ингредиенты: Ваниль, Вода, Соя

напитки
15 минут
Горячий напиток из миндального молока и сушеного имбиря
Пряное молоко ― это очень вкусно, питательно и в горячем виде помогает согреться и восстановить силы. Если вы не используете в рационе молоко животного происхождение, то попробуйте заменить его миндальным или другим растительным напитком. Вкус измениться только в лучшею сторону.
Ингредиенты: Мед, Миндальное молоко, Молотый имбирь

напитки
25 минут
Цитрусовый грог на черном чае с корицей и бадьяном
Цитрусовый грог на черном чае с корицей и бадьяном — ароматный, зимний напиток, который придаст особую атмосферу и согреет холодными вечерами. Главный ингредиент такого напитка — темный ром, а специи и количество апельсинов и лимонов можно изменять по своему желанию. Подавайте грог обязательно в теплом или горячем состоянии.
Ингредиенты: Апельсин, Бадьян (звездочка), Вода, Корица, Лимон, Сахар, Темный ром, Черный чай

алкогольные напитки
20 минут
Грог с ромом на черном чае
Грог с ромом на черном чае ― это горячий, слабо алкогольный напиток, который готовиться на крепком черном чае. Такой напиток получается немного крепким и ароматным. Вы не потратите много сил и времени на приготовление, а приготовить его сможет любой, кому не лень. Подавайте напиток горячим.
Ингредиенты: Белый ром, Вода, Гвоздика, Корица, Лимон, Мед, Сахар, Черный чай

компоты
1 час 5 минут
Ароматный компот из кураги
Ароматный наваристый ягодный компот напоминает детство. Часто этот сладкий напиток варят именно детям, и польза компота напрямую зависит от используемых ингредиентов. Однако слово «компот» заимствовано у французов. В Древней Руси сладкий напиток, сваренный из сухофруктов и ягод, носил название «узвар» и его традиционно варили в рождественский сочельник. Стоит отметить, что современные кулинарные книги насчитывают более тысячи различных рецептов компота.
Ингредиенты: Вода, Курага, Сахар

напитки
20 минут
Ромовый грог с лимоном
Грог — это алкогольный напиток, который чаще всего готовится из темного рома. Впервые грог придумали британские моряки, которые искали способы согреться на палубе во время морского похода. Напиток после стал популярен и теперь его готовят даже в качестве праздничного коктейля.
Ингредиенты: Вода, Лимон, Сахар, Темный ром

молочные и сливочные...
10 минут
Соевое молоко с черникой
Для напитка используется готовое растительное молоко, в которое нужно добавить измельченный тофу, натертый имбирь, ягоды и мед. При желании процедите напиток перед употреблением, если не любите густую консистенцию.
Ингредиенты: Мед, Молотый имбирь, Соевое молоко, Тофу, Черника

















