
Быстрый перекус

пицца с сыром
30 минут
Кето-пицца из миндальной муки со шпинатом
В состав теста для кето-пиццы входят низкоуглеводные ингредиенты. Кето-пицца подходит для правильного питания.
Ингредиенты: Итальянские травы, Куриное яйцо, Миндальная мука, Моцарелла для пиццы, Помидоры черри, Разрыхлитель теста, Сливочный сыр, Соль, Томатный соус, Шпинат

закуски
30 минут
Бенто-торт «Закусочный»
Порадовать близкого человека достаточно просто, даже если он не любит сладкое. Приготовьте своему мужчине закусочный тортик из ветчины, и он обязательно это оценит.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Ветчина, Куриное яйцо, Маринованные огурцы, Репчатый лук, Сыр, Термостатный йогурт, Чеснок

рулеты
30 минут
Рулетики с творогом на завтрак
Ваши дети не любят овсянку и творог? А в виде рулета, который вы приготовите по моему рецепту, полюбят. Под чутким контролем мамы (или папы) малыш сам сможет приготовить себе такой завтрак. А то, что ребенок сам приготовил, уж точно будет съедено (проверено на своих детях).
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Овсяная мука, Творог 9% жирности

хачапури
30 минут
Ленивый хачапури с сыром и зеленью на сковороде
Хачапури — традиционная грузинская выпечка. Это плоская лепешка с большим количеством сыра. Расскажу, как приготовить упрощенный вариант хачапури, когда время ограничено, а полакомиться этим блюдом очень хочется.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Рисовая мука, Свежая зелень, Сметана, Сода, Соль, Сыр

буррито
30 минут
Буррито с курицей, рисом и овощами
Буррито с курицей, рисом и овощами – это сытный перекус для всей семьи, который можно приготовить быстро. Идеальный завтрак для всей семьи.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кетчуп, Куриное филе, Лимонный сок, Молотая зира / кумин, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соль, Сыр, Тортилья, Черный перец молотый, Чеснок

бургеры
30 минут
Домашний бургер с котлетой
И дети, и взрослые любят бургеры, а домашние бургеры ещё и вкуснее покупных, так как вы можете положить в него всё, что вы любите.
Ингредиенты: Белый лук, Булочка для бургера, Вода (кипяток), Огурец, Помидор, Салатные листья, Свиной фарш, Соль, Столовый уксус 9%, Сырный соус, Черный перец молотый

паштеты из мяса птиц...
30 минут
Брускетта с домашним паштетом из куриной печени
Предлагаю приготовить вкусную итальянскую закуску. Она точно украсит ваш стол и удивит гостей своим ярким вкусом.
Ингредиенты: Багет, Белый лук, Куриная печень, Лавровый лист, Морковь, Петрушка, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый

бургеры
30 минут
Бургеры с курицей и беконом
На этот рецепт меня вдохновил бургер, который я попробовала в одной из бургерных Москвы. Он скорректирован под мои вкусовые предпочтения, куриное филе вместо котлеты из свинины и более легкий соус из сметаны. Получается очень вкусно.
Ингредиенты: Бекон, Булочка для бургера, Куриное филе, Помидор, Репчатый лук, Салатные листья, Сметана, Соус барбекю, Специи для курицы, Сыр

лепешки
30 минут
Кукурузные лепешки с сыром
Кукурузные лепешки с сыром — это блюдо, которое может стать отличным дополнением к праздничному столу. Сыр добавляет кукурузной лепешке ароматный и вкусный вид. Процесс приготовления этого блюда очень простой и легкий. Если вы хотите научиться готовить, тогда это блюдо отлично вам подойдет.
Ингредиенты: Вода, Кукурузная мука, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Сыр

тосты
10 минут
Тост с копченым лососем
Тост с копченым лососем — легкая в исполнении, но эффектная закуска, которую можно подать по любому поводу. Эта копченая рыба является хорошим источником белка и помогает поддержать мышцы и ткани. Кроме того она богата витаминами, минералами, жирами и углеводами. Купить продукт можно как на развес, так и в вакуумной упаковке. Если не собираетесь сразу употреблять копченого лосося, то обязательно храните продукт в холодильнике.
Ингредиенты: Копченый лосось, Петрушка, Помидоры черри, Ржаной хлеб, Творожный сыр

тосты
10 минут
Тост с кетчупом
Прародиной кетчупа принято считать Китай. Сегодня основой соуса является томатная паста, но раньше его готовили с грибами, анчоусами, луком-шалотом. Использовались устрицы, лимоны, грецкие орехи. А филиппинский вариант соуса — из бананов. Для тостов с кетчупом лучше взять соус с добавками. Это могут быть чеснок, пряные травы, лук. Отлично, если соус вы приготовите самостоятельно из спелых помидоров, соли, сахара, уксуса и специй.
Ингредиенты: Кетчуп, Помидор, Салатные листья, Свежая зелень, Сосиски, Твердый сыр, Тостовый хлеб











