Диетические первые блюда
супы с тыквой
2 часа
Тыквенный суп с креветками
За окном осень, а значит сезон тыквенных супов открыт! Достаточно простой рецепт вкусного супа, который доставит массу удовольствия.
Ингредиенты: Болгарский перец, Красный лук, Креветки, Молоко, Морковь, Оливковое масло, Помидор, Соль, Специи, Тыква, Чеснок
борщ
30 минут
Легкий борщ с молодой капустой
Рецептов борщей великое множество. Лёгкий борщ с молодой капустой порадует вас отменным вкусом, а сам процесс готовки будет прост и быстр. Стоит попробовать!
Ингредиенты: Зеленый лук, Капуста, Картошка, Куриный бульон, Сахар, Свекла, Соль, Томатная паста, Томатный сок, Черный перец молотый, Чеснок
рассольник
1 час
Рассольник со свининой
Композиция трав придаёт новый вкус знакомому блюду.
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Красный картофель, Лавровый лист, Морковь, Перловка, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Рассол, Свежее мясо, Соленые огурцы, Соль, Сушеный базилик, Томатная паста, Укроп, Хмели-сунели, Черный перец молотый
супы с курицей
1 час
Простой рецепт куриного супа с лапшой
Сытный, питательный, ароматный, супчик на прозрачном курином бульоне с лапшой, ну что может быть лучше и полезнее из первых блюд. А если приготовить этот суп с лапшой собственного приготовления, то это первое блюдо становится настоящим эликсиром здоровья. Легкий, диетический суп быстро усваивается организмом, восстанавливает силы, дарует хорошее настроение и бодрость духа. Такой восхитительный суп, обязательно всем понравится.
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Курица, Лавровый лист, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль, Черный перец горошком, Черный перец молотый
борщ
2 часа
Борщ вегетарианский с белой фасолью
Не всегда люблю мясной бульон, нашла для себя идеальный борщ! В меру острый, очень насыщенный и ароматный.
Ингредиенты: Белая фасоль, Вода, Капуста, Картошка, Лавровый лист, Лимонный сок, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Свекла, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
супы
2 часа 30 минут
Суп с гусиными потрохами
Если у вас остались после приготовления рождественского гуся потрошки, то это просто замечательно! Из потрошков получается отличный, наваристый, ароматный и очень вкусный суп!
Ингредиенты: Вермишель, Вода, Гусиные потроха, Картошка, Куриные потроха, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Соль, Стебель сельдерея, Укроп, Черный перец горошком
супы со свининой
1 час 30 минут
Суп из белой фасоли и томатной поджарки
Фасолевый суп станет отличным белковым обедом и ужином, а томатная поджарка даст небольшую кислинку и насытит суп.
Ингредиенты: Белая фасоль, Вода, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Репчатый лук, Свинина, Соль, Специи, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
супы со свининой
1 час 20 минут
Сытный суп из свинины с шампиньонами и горошком
Суп из свинины — наваристое и питательное первое блюдо с высокой калорийностью, так как свинина относится к довольно жирному мясу. Тем не менее, суп из свинины может быть легким и полезным, если отдавать предпочтение мясу без прослойки сала, а в качестве дополнительных ингредиентов использовать свежую зелень, овощи и грибы. Приготовить такой суп в домашних условиях не составит труда.
Ингредиенты: Вода, Горох, Картошка, Лавровый лист, Майоран, Морковь, Репчатый лук, Свинина, Соль, Сушеный сельдерей, Томатная паста, Черный перец горошком, Черный перец молотый, Шампиньоны
супы с курицей
1 час 20 минут
Суп с курицей из зеленой чечевицы
Процесс приготовления этого супа несложный. Мои домашние в восторге от этого блюда. Надеюсь, оно и вам понравится.
Ингредиенты: Вода, Зеленая чечевица, Кабачок, Картошка, Курица, Лавровый лист, Морковь, Оливковое масло, Приправа универсальная, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Соль
