
Сытный суп из свинины с шампиньонами и горошком
Суп из свинины — наваристое и питательное первое блюдо с высокой калорийностью, так как свинина относится к довольно жирному мясу. Тем не менее, суп из свинины может быть легким и полезным, если отдавать предпочтение мясу без прослойки сала, а в качестве дополнительных ингредиентов использовать свежую зелень, овощи и грибы. Приготовить такой суп в домашних условиях не составит труда.
- Калории
- 48,08 кКал
- Белки
- 2,81 грамм
- Жиры
- 2,08 грамм
- Углеводы
- 4,66 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 1 час 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- СельдерейУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 300 г | |
| 100 г | |
| 170 г | |
| 350 г | |
| 60 г | |
| 450 г | |
| 350 г | |
| 3 шт. = 3 г | |
| 11 шт. = 11 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 1 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1,5 л = 1500 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Грибы очистите от кожицы и быстро помойте, чтобы они не напитались водой. Овощи очистите от кожуры.
Шаг 1
Положите свинину в кастрюлю, всыпьте лавровый лист и перец горошком, влейте 1,5 л воды и поставьте на сильный огонь. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите 1 час.
Шаг 2
Грибы нарежьте пластинами, лук измельчите кубиками, морковку и сельдерей нарежьте полосками, картошку — брусочками. Нарезанный лук переложите в разогретую с растительным маслом сковороду и обжаривайте до золотистости 5 минут. Добавьте шампиньоны и майоран и продолжайте обжаривать 3-4 минуты. После этого переложите грибы с луком на тарелку, а в сковороде обжарьте морковь с сельдереем 5-10 минут до мягкости. Добавьте к ним томатную пасту и жарьте еще 1 минуту, периодически помешивая.
Шаг 3
Достаньте мясо из бульона и дайте ему остыть, а затем нарежьте кусочками среднего размера. В это время положите в кастрюлю картошку, доведите до кипения и варите 5 минут, затем добавьте грибы с луком и остальными овощами. Всыпьте зеленый горошек, доведите суп до кипения, в конце добавьте измельченное мясо и варите еще 1-2 минуты. Выключите огонь, закройте крышкой и дайте постоять 5 минут.
произвести впечатление
Суп из свинины с шампиньонами и горошком подавайте в горячем виде, дополнив гренками, зеленым луком и сметаной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы































