Диетические блюда из яиц

Диетические блюда из яиц

Что готовим?

Популярное

Аватар автора

Анастасия Б.

Мини-омлет со сметаной на сковороде

Мини-омлет со сметаной на сковороде

Порционный омлет готовится в формочках. Он пышный и нежный из-за необычного способа приготовления.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Сметана, Соль, Сушеный укроп

Аватар автора

Анатолий Б.

Яичница с помидорами и колбасой к завтраку

Яичница с колбасой

Яичница с помидорами и колбасой к завтраку

Классический завтрак. Вкусная и сытная яичница с помидорами и колбасой. Попробуйте и вы!

Ингредиенты: Адыгейская соль, Вареная колбаса, Помидор, Сливочное масло, Яйца

Аватар автора

Евгения П.

Яичница с колбасой и овощами

Яичница с колбасой и овощами

Вкусный, сытный и быстрый завтрак.

Ингредиенты: Зелень, Колбаса, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкий перец, Соль, Специи, Яйца

Аватар автора

Екатерина А.

Яичница на подушке из зеленого лука, кинзы и горошка

Яичница на подушке из зеленого лука, кинзы и горошка

Чудесное начало дня — вкусный и полезный завтрак. Берите этот рецепт в копилочку!

Ингредиенты: Замороженный горох, Зеленый лук, Кинза, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Яйца

Ad

Аватар автора

Светлана Л.

Омлет на молоке с сыром

Омлет на молоке с сыром

Вкусный сырный омлет.

Ингредиенты: Молоко, Соль, Сыр, Яйца

Аватар автора

Анатолий Б.

Омлет с зерновым творогом

Омлет с зерновым творогом

Пышный, нежный омлет с зерновым творогом и кукурузой. Простой и быстрый рецепт вкусного блюда на завтрак.

Ингредиенты: Зернистый творог, Кукуруза, Сливочное масло, Соль, Яйца

Аватар автора

Екатерина А.

Утренняя яичница с сосисками, луком и сладким перцем

Утренняя яичница с сосисками, луком и сладким перцем

Такая яичница и насытит, и поднимет настроение на целый день.

Ингредиенты: Желтый болгарский перец, Морская соль, Растительное масло, Репчатый лук, Сосиски, Яйца

Аватар автора

Яичница с мукой в сливочном масле на завтрак

Яичница с мукой в сливочном масле на завтрак

Вкусный завтрак для всей семьи.

Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Черный перец молотый, Яйца

Ad

Аватар автора

Марина К.

Сытный омлет на завтрак с грибами и сосисками

Сытный омлет на завтрак с грибами и сосисками

Очень вкусный и сытный омлет на завтрак с грибами и сосисками. Отличное, полезное и питательное блюдо.

Ингредиенты: Молоко, Растительное масло, Соль, Сосиски, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

ЭЛЬВИРА Г.

Омлет с мойвой и сыром

Омлет с мойвой и сыром

Вкусный и питательный завтрак понравится любителям рыбных блюд.

Ингредиенты: Мойва, Молоко, Петрушка, Растительное масло, Соль, Сыр, Яйца

Аватар автора

Омлет с базиликом «Сердце»

омлет с колбасой

Омлет с базиликом «Сердце»

Прекрасный омлет с сердечками из вареной колбасы и зеленью базилика. Нежный и плотный.

Ингредиенты: Вареная колбаса, Сливки 10% жирности, Соль, Сушеный базилик, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Пышный омлет на молоке в духовке

Пышный омлет на молоке в духовке

Вкусный сытный завтрак.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Сливочное масло, Соль, Специи

Аватар автора

Максим Г.

Омлет с помидором и маринованными опятами

Омлет с помидором и маринованными опятами

По этому рецепту вы приготовите вкусный и оригинальный омлет с тушеным помидором и маринованными опятами.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Маринованные опята, Помидор, Сало соленое, Сметана, Соль

Аватар автора

Екатерина Т.

Сытная яичница с овощами

Сытная яичница с овощами

Эта яичница удивит вас своим богатым, насыщенным вкусом и ароматом. Идеально подойдет на завтрак для людей, которые заботятся о своем здоровье и следят за питанием.

Ингредиенты: Кабачок цукини, Красный лук, Куриное яйцо, Сливочное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок

Аватар автора

Яичница с помидорами и моцареллой в духовке

яичница с помидорами

Яичница с помидорами и моцареллой в духовке

Вкусное, аппетитное и сытное блюдо. Быстро готовится.

Ингредиенты: Моцарелла-мини, Оливковое масло, Помидоры черри, Соль, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Владислав Г.

Быстрая глазунья с луком на завтрак

Быстрая глазунья с луком на завтрак

Глазунья — простой и быстрый завтрак. Чтобы она была более ароматной, предлагаю готовить ее с репчатым луком.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук

Ad

Аватар автора

Наталья К.

Яичница с беконом и овощами

яичница с беконом

Яичница с беконом и овощами

Блюдо на завтрак. Продукты доступные. Яйцо — источник белка, необходимый организму.

Ингредиенты: Бекон, Маринованные огурцы, Помидоры черри, Соль, Специи, Чеснок, Яйца

Аватар автора

Омлет с мясом ципленка

омлет с сыром

Омлет с мясом ципленка

Потрясающее блюдо на ужин или на обед. На первый взгляд кажется, что на стол подали пиццу, но все еще вкуснее.

Ингредиенты: Соль, Сушеная петрушка, Сыр, Тушенка из мяса цыпленка, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Валерия З.

Омлет на сметане с креветками

омлет с сыром

Омлет на сметане с креветками

Давайте приготовим омлет не на молоке, а на сметане! Он получается плотным, но очень нежным и вкусным!

Ингредиенты: Варено-мороженые креветки, Куриное яйцо, Сливочное масло, Сметана 15% жирности, Соль, Сыр, Черный перец молотый

Аватар автора

Яичница воздушная с помидорами

Яичница воздушная с помидорами

Вкусное, полезное, быстрое в приготовлении блюдо.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Помидоры черри, Сливочное масло

Ad

Аватар автора

Максим Г.

Омлет со свежей зеленью и сыром

Омлет со свежей зеленью и сыром

По этому рецепту вы приготовите вкусный и оригинальный омлет со свежей зеленью и сыром.

Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Молоко, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Сыр

Аватар автора

Галина С.

Омлет с горбушей

Омлет с горбушей

Вкусное и нежное блюдо к завтраку.

Ингредиенты: Петрушка, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана 20% жирности, Соль, Сыр, Филе горбуши, Яйца

Аватар автора

Яйца индейки, фаршированные паштетом

закуски из яиц

Яйца индейки, фаршированные паштетом

Давно уже покупаю яйца индейки, если вижу их в продаже. Для теста они тяжелые, а вот для омлетов, салатов и фарширования отлично подходят.

Ингредиенты: Печеночный паштет, Укроп, Яйца

Аватар автора

Татьяна Г.

Яичный блин с куриной ветчиной

блюда из яиц

Яичный блин с куриной ветчиной

Самый вкусный завтрак, который насыщает организм на долгое время.

Ингредиенты: Куриная ветчина, Куриное яйцо, Соль, Сыр

Аватар автора

Омлет с бородинским хлебом и куриной грудкой

Омлет с бородинским хлебом и куриной грудкой

Вкусный и сытный омлет на завтрак.

Ингредиенты: Бородинский хлеб, Куриная грудка, Растительное масло, Соль, Яйца

Аватар автора

Воздушный омлет с йогуром и зеленью

Воздушный омлет с йогуром и зеленью

Простое и полезное блюдо для завтрака или легкого ужина.

Ингредиенты: Белок куриного яйца, Зелень, Йогурт, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Людмила И.

Яичница с укропом на молоке

Яичница с укропом на молоке

Очень вкусная яичница с зеленью.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль

Аватар автора

Максим Г.

Омлет с консервированной кукурузой и стрелками чеснока

Омлет с консервированной кукурузой и стрелками чеснока

Вкусный, оригинальный и красивый омлет.

Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Чесночные стрелки

Ad

Аватар автора

Анатолий Б.

Омлет с колбасой, горошком и сыром пармезан

Омлет с колбасой, горошком и сыром пармезан

Простой в приготовлении, сытный и очень вкусный омлет на завтрак. Угощайтесь!

Ингредиенты: Адыгейская соль, Вареная колбаса, Консервированный горошек, Листья сельдерея, Молоко, Пармезан, Сливочное масло, Яйца

Аватар автора

Анатолий Б.

Яичница на сале с горошком и помидорами

яичница с помидорами

Яичница на сале с горошком и помидорами

Сочная и сытная яичница на завтрак. Простой и очень вкусный рецепт.

Ингредиенты: Адыгейская соль, Консервированный горошек, Помидор, Сало соленое, Яйца

Аватар автора

Анатолий Б.

Омлет с сосисками и брынзой

омлет с сыром

Омлет с сосисками и брынзой

Вкусный и сытный завтрак для всей семьи. Просто готовится, быстро съедается.

Ингредиенты: Брынза, Молоко, Сливочное масло, Соль, Сосиски, Яйца

Аватар автора

Яичница с грудинкой, помидорами, сыром и соусом из хрена

Яичница с грудинкой, помидорами, сыром и соусом из хрена

Вкусная и сытная яичница к завтраку.

Ингредиенты: Варено-копченая грудинка, Куриное яйцо, Молоко, Плавленый сыр, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Соль, Специи, Сырный соус, Хрен столовый

Ad

Аватар автора

Простой способ сделать яйцо пашот

блюда из яиц

Простой способ сделать яйцо пашот

Если вы любите яйцо пашот, но утром нет желания возиться с помешиванием, пакетами и тому подобным, то этот способ вам подходит.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Соль, Сыр

Аватар автора

Яичный блин с итальянскими травами

блюда из яиц

Яичный блин с итальянскими травами

Блюдо хорошо подойдет в качестве вкусного и сытного завтрака.

Ингредиенты: Итальянские травы, Куриное яйцо, Молоко, Растительное масло, Соус унаги

Аватар автора

Екатерина И.

Фаршированные яйца с сельдью

блюда из яиц

Фаршированные яйца с сельдью

Фаршированные яйца с сельдью и начинкой из твердого сыра, желтков и вареной свеклы.

Ингредиенты: Вареная свекла, Куриное яйцо, Майонез, Сельдь в масле, Соль, Твердый сыр

Аватар автора

Екатерина И.

Омлет на сковороде с вареной курицей и твердым сыром

Омлет на сковороде с вареной курицей и твердым сыром

Вкусный и сытный омлет с вареными куриными бедрами, твердым сыром, кефиром, специями, петрушкой и мукой.

Ингредиенты: Кефир 3,2%, Куриное бедро, Куриное яйцо, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый

Аватар автора

Томатный омлет со смесью семян

омлет с помидорами

Томатный омлет со смесью семян

Вкусный и ароматный омлет получается по этому рецепту. Он достаточно сытный. Отлично подойдет для завтрака.

Ингредиенты: Белый хлеб, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Смесь семян для салата, Сметана, Соль, Яйца

Аватар автора

Станислав М.

Омлет с вареной ветчиной

Омлет с вареной ветчиной

Быстрый вариант вкусного завтрака.

Ингредиенты: Вареная ветчина, Куриное яйцо, Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Соль

Аватар автора

Омлет с овощами и охотничьими колбасками

омлет с колбасой

Омлет с овощами и охотничьими колбасками

Рецепт сытного и ароматного омлета для настоящих любителей вкусного завтрака.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Охотничьи колбаски, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Репчатый лук, Смесь перцев, Чесночный перец

Аватар автора

Нармина К.

Яичница с помидорами и с приправой

яичница с помидорами

Яичница с помидорами и с приправой

Как можно разнообразить завтрак? Например, приготовить яичницу с приправой. Получается очень сытно и ароматно.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Прованские травы, Соль, Топленое сливочное масло

Ad

...

...

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении