каши
Пшенная, гречневая, рисовая, овсяная — все каши по-своему полезны. В этом разделе мы собрали рецепты, которые помогут по-новому взглянуть на это блюдо.
Рис, овес, гречка, булгур, полба, манка, киноа, кускус, горох, чечевица — далеко не полный список круп и бобовых, из которых можно приготовить вкусную сытную кашу на завтрак или просто в качестве гарнира.
Ночная овсянка с йогуртом и молочная гречка на завтрак. Сладкий рис с изюмом, пшенка с бананом и настоящий русский крупеник. Манная каша с шоколадом, которую точно полюбит ребенок. Десятки вариантов каш из мультиварки и рейтинг самых полезных круп.
В наших рецептах вы найдете самые разные рецепты каши. Варианты с ванилью, ореховой пастой, корицей или просто со сливочным маслом, которое сделает блюдо ароматнее и вкуснее.
В кашу добавляют мед, тонко нарезанные фрукты и сухофрукты, орехи, цукаты. Пшенная каша хорошо сочетается с индейкой, и такое блюдо уже можно подавать к обеду или ужину. А в самую простую овсянку советуем положить сыр, грибы, мясо: она станет сытнее и заиграет новыми красками.
каши
40 минут
Кукурузная каша со страчателлой и клубничным вареньем
Данную кашу я увидела на фото своей знакомой в одном из заведений Санкт-Петербурга. Решила повторить данное блюдо, но уже по своему рецепту.
Ингредиенты: Вода, Клубничное варенье, Кукурузная крупа, Молоко, Подсолнечные семечки, Сливочное масло, Сыр страчателла
овсяная каша
20 минут
Овсяная каша с жареным кунжутом «Богатырская сила»
Классическую овсяную кашу в такой версии вы точно не пробовали! Этот завтрак зарядит вас энергией на весь день!
Ингредиенты: Белый кунжут, Грецкие орехи, Кешью, Овсянка, Перепелиное яйцо, Сахар, Сливочное масло, Соль, Тыквенные семечки
каши
15 минут
Каша на кокосовом молоке из кус-куса
Кус-кус ― это пшеничная крупа. В настоящее время, наиболее распространен кус-кус из манной крупы, которую получают из пшеницы твердых сортов. Для его изготовления манную крупу сбрызгивают водой, после формируют небольшие шарики, которые в дальнейшем обваливаются в муке или же в манке.
Ингредиенты: Изюм, Кокосовая стружка, Кокосовое масло, Кокосовое молоко, Кускус, Манго, Сироп топинамбура, Соль
каши
1 час
Перловая каша на молоке в мультиварке
Любители вкусных и полезных молочных каш оценят такой простой рецепт сытной перловой каши на молоке. Такая полезная перловая каша получается нереально вкусной и особо нежной, но просто нужно знать, как правильно ее варить. Приготовьте такой завтрак, гарантируем, что вы порадуете домочадцев такой вкусной и полезной.
Ингредиенты: Молоко, Перловка, Сливочное масло
овсяная каша
20 минут
Полезная овсяная каша со сливками и яблоками
Овсяная каша числится в десятке самых полезных блюд мира. Овсянка изобилует витаминами, протеинами и клетчаткой, усиливает все обменные процессы в организме, мягко очищает организм от шлаков и токсинов и снижает уровень холестерина. Овсяная каша имеет вязкую обволакивающую текстуру, тем самым значительно улучшает состояние при язве и гастрите желудка, и благодаря веществам бата-глюканом в ее составе, является прекрасным источником энергии.
Ингредиенты: Ванилин, Молоко, Овсяные хлопья, Сливки 20% жирности, Сливочное масло, Соль, Тростниковый сахар, Яблоки
