блюда из свинины

блюда из свинины

Блюда из этого вида мяса широко распространены по всему миру, кроме ряда стран, где от него отказались по религиозным соображениям. Свинина часто используется как ингредиент для первых и вторых блюд. Ее готовят в духовке, на сковороде и мангале. Выбирайте, чем порадовать родных, а наши легкие рецепты из свинины помогут сделать ужин или праздничное застолье по-настоящему приятным. Все максимально просто и вкусно. ## Интересные факты Свинина хорошо усваивается организмом (усвояемость составляет почти 95 %). Это мясо богато белком (около 40 грамм на стандартную 200-граммовую порцию). Еще одной важной характеристикой является ее высокая энергетическая ценность: одним куском можно наесться на длительное время. Кроме того, в ней содержится много цинка, необходимого для работы мозга. Мы собрали в этом разделе рецепты простых и вкусных блюд из мяса, которые можно быстро готовить в домашних условиях. Есть здесь и более сложные и многокомпонентные блюда, которые часто подают к праздничному столу. Все рецепты расписаны пошагово и сопровождаются фото, поэтому с приготовлением не должно быть сложностей.