
Диетические завтраки с яйцом

блины на молоке с яй...
40 минут
Блинчики с яблоком и мягким творогом
Отличный низкокалорийный десерт. У блинов с яблочной начинкой нежная текстура.
Ингредиенты: Ванилин, Вода (кипяток), Корица, Куриное яйцо, Молоко, Мягкий творог, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахарозаменитель, Сливочное масло 72%, Яблоки

драники
40 минут
Драники-рулеты «Вкуснотища»
Однажды попросила мужа приготовить драники, а он приготовил какие-то лепешки. Но когда мы добавили к ним сметану и свернули, получилось очень вкусно. Теперь только такие и готовим.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сметана, Соль

омлет с сыром
10 минут
Нежный омлет со стручковой фасолью и сыром
Разнообразить привычное блюдо можно, добавив стручковую фасоль и сыр. Такой омлет получается очень сытным, полезным, с нежным сливочным вкусом.
Ингредиенты: Молоко, Растительное масло, Соль, Стручковая фасоль, Сыр, Черный перец молотый, Яйца

оладьи
25 минут
Кабачковые оладьи со шпинатом
Этим рецептом со мной поделились соседи по даче осенью, в сезон кабачков. Нам рецепт оладьев очень понравился, и с тех пор кабачки в нашем доме частые гости.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Мята, Овсяная мука, Семга, Семена льна, Сметана, Соль, Цедра лимона, Черный перец молотый, Шпинат














