10 блюд из куриной грудки
/ Рецепты на каждый день и советы специалистов
Куриная грудка — полезный и доступный продукт. Мясо подойдет для рациона детей и взрослых. Оно богато витаминами, не содержит холестерина, поэтому отлично дополнит диетическое питание. Food.ru подскажет, какие блюда приготовить из куриной грудки в домашних условиях.
Что приготовить из куриной грудки
Эта часть домашней птицы гармонично дополняет разные продукты. Филе жарят с фруктами, тушат с овощами, готовят котлеты и салаты.
Если в холодильнике есть куриная грудка, придумать блюдо на вечер не составит труда. Вам даже не придется идти в магазин, на кухне обязательно найдутся подходящие ингредиенты.
Вот самые вкусные и сытные рецепты из куриной грудки.
1. Отбивные с соусом
Эти отбивные в нежном сырном кляре понравятся всей семье. Подайте блюдо с рисом или любой другой крупой на обед или к ужину.
Отбивная из филе куриной грудки2. Салат из куриной грудки
Легкий куриный салат подойдет и для праздничного стола, и для ланча. Среди ингредиентов — грецкие орехи. Блюдо будет еще ароматнее, если перемолоть их до пастообразного состояния.
Салат с куриной грудкой и маринованным луком3. Курица с фруктами
Еще один нестандартный способ приготовления грудки. Мясо обжаривают в соусе терияки с яблоками. Фрукты придадут блюду сладкие нотки.
Куриная грудка с яблоками4. Курица в духовке
Если вам больше нравится запеченное мясо, обратите внимание на классический рецепт приготовления куриной грудки.
Добавление базилика — необходимое условие, без него блюдо будет не таким пряным.
Ароматная куриная грудка «Капрезе» в духовом шкафу5. Фаршированная куриная грудка
Один из самых вкусных вариантов приготовления курицы — фарширование. Попробуйте начинить мясо грибами. Подайте с любимым соусом.
Куриная грудка, фаршированная грибами6. Курица с сыром и овощами
В этом рецепте мало ингредиентов, но вкус получится потрясающим. Сначала филе немного обжаривают на сковороде, потом отправляют в духовку.
Обязательное условие — качественный сыр, который равномерно расплавится. Такое блюдо можно приготовить для ужина с друзьями.
Классическая куриная грудка с сыром и помидорами7. Сочные котлеты
Очень нежная и сытная котлета для ужина. Получится отличная замена магазинным полуфабрикатам. А еще эта рубленая котлета подойдет для домашнего чикенбургера.
Котлеты из куриной грудки8. С тыквой и болгарским перцем
Запаслись тыквой впрок? Запеките ее с куриной грудкой и болгарским перцем. Можно сбрызнуть блюдо смесью подсолнечного масла с оливковым — для аромата. Кстати, смесь можно использовать в качестве начинки для пирога.
Золотистая куриная грудка с тыквой и болгарским перцем9. Курица с рисом
Больше всего полезных веществ сохраняется при тушении и запекании. Потушите куриную грудку в сливках, отварите рис — диетический ужин готов.
Рис с куриной грудкой, тушенной в сливках10. Сытная куриная грудка
Это самый простой домашний рецепт. Вам потребуется грудка, чеснок, немного перца и хорошая порция майонеза. Чтобы блюдо было полезным, приготовьте домашний белый соус.
Куриная грудка с майонезомЧто можно сделать?
Узнайте, что еще мы писали о курице:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
