
Европейская кухня
Тип материала

пряники
1 час 20 минут
Необычные пряники на рисовой муке
Данный рецепт подтверждает мысль о том, что с пряниками можно экспериментировать сколько угодно, и всегда они получаются вкусными. Пряники на рисовой муке с арахисовой пастой — как раз продукт такого кулинарного эксперимента, и он не подвел. Хрустящие, лакомые, они всегда придутся по вкусу к чашке с чаем. Такое угощенье можно подать с горячим напитком не только дома, а и своим гостям.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Рисовая мука, Куриное яйцо, Сода

десерты
25 минут
Витаминный маршмеллоу с бананом
Машмеллоу, шоколад и бананы — разве можно придумать более вкусный десерт из минимума ингредиентов? Такое блюдо удовлетворит тягу к сладости, вместе с тем банан уравновешивает простые углеводы и дополняет его сложными, а также волокнами, калием и другими минералами. Кроме этого, их очень просто соединить и сделать десерт. Даже дети среднего возраста осилят приготовление такого лакомства и порадуют родителей, друзей, бабушек и дедушек.
Ингредиенты: Банан, Маршмеллоу, Темный шоколад

паштеты
30 минут
Домашний паштет из кальмаров
Домашний паштет из кальмаров отлично заменит классические куриные или свиные паштеты. Он обладает нежным, тонким вкусом и очень приятным ароматом. Паштет из кальмаров станет хорошим дополнением на вашем столе. Намажьте его на свежий багет и подавайте гостям, они будут точно удивлены такой нестандартной закуской.
Ингредиенты: Кальмар, Куриное яйцо, Морковь, Плавленый сыр, Сливочное масло, Петрушка, Соль

закуски из овощей и...
1 час
Запеченные кабачковые лодочки с овощами, сыром и специями
Необычные начиненные лодочки из кабачков понравятся всем любителям разнообразного рациона питания. Они получаются диетическими, но очень вкусными и сытными. Начинка из болгарского перца придает аромат и насыщенность, а сметана — нежное послевкусие.
Ингредиенты: Кабачок, Репчатый лук, Морковь, Помидор, Болгарский перец, Растительное масло, Сметана, Куриный фарш, Сыр, Укроп, Чеснок, Соль, Черный перец молотый, Паприка, Специи

варенье
3 часа 20 минут
Королевское варенье из ананаса
Этот экзотический плод, из которого можно приготовить вкусное варенье, растет не на дереве, а как трава, однако за вкус его считают королем тропических фруктов, а варенье, следуя логике — королевским. В ананасе собрана большая группа витаминов, минералы калий, магний, железо, цинк, йод. Возможно, в виде варенья сохраняются не все из них, но все же... Поэтому его стоит приготовить, ведь времени на него много не тратится, а вкус напомнит о летних солнечных красках.
Ингредиенты: Ананас, Сахар

блюда из рыбы
40 минут
Скумбрия с морковью
Скумбрия с морковью — это блюдо достойное подаваться на праздничный стол. Красочное с кисло-сладким, нестандартным вкусом блюдо способно удивить даже людей, которые не любят ни морковь ни рыбу. Белое сочное мясо и ароматная морковь отлично сочетаются и дарят нам богатый витаминами источник.
Ингредиенты: Скумбрия, Морковь, Зеленый лук, Соевый соус, Кетчуп, Соль

боул
1 час
Боул с тунцом
Полезная еда давно стала трендом во всем мире. Именно с этим связно появление поке-боулов. Боул в переводе с английского означает «чаша». Основой чаще всего выступает киноа, рис или булгур, а сверху выкладываются белковые продукты: бобы, рыба, морепродукты или мясо птицы. В этом рецепте мы предлагаем приготовить рисовый боул с тунцом.
Ингредиенты: Тунец, Рис для суши, Рисовый уксус, Сахар, Бобы эдамаме, Зеленый лук, Сок лайма, Апельсиновый сок, Соевый соус, Темное кунжутное масло, Тертый корень имбиря, Огурец, Белый кунжут

блюда из курицы
1 час
Аппетитные куриные лодочки с начинкой
Куриное филе — это универсальный продукт, который запекают и варят, тушат и жарят, причем в любом виде блюдо с ним получается всегда сочным, ароматным, вкусным, а главное диетическим. Данный продукт содержит большое количеств витаминов, легкоусвояемый животный белок и железо, что так важно для строительства клеток в организме.
Ингредиенты: Куриное филе, Помидор, Сыр, Укроп, Сметана, Соль, Специи

блюда из курицы
25 минут
Куриное филе с брокколи, тушенные в молоке
Тушеное куриное филе с брокколи — блюдо, которое сможет стать отличным гарниром для любого вида каши. Так как сливочный вкус отлично подходит ко многим основным блюдам. Тушеное куриное филе наполнено большим количеством витаминов. Также приготовление не занимает много времени, поэтому оно отлично дополнит ужин.
Ингредиенты: Куриное филе, Брокколи, Молоко 1%, Оливковое масло, Соевый соус

блюда из рыбы
35 минут
Запеченная семга в духовке под апельсиново-лимонным соусом
Семга — крупная красная рыба, которая завоевала популярность практически в каждой национальной кухне мира. Семгу жарят, варят, запекают, засаливают и готовят на гриле, а также используют для приготовления супов, холодных и горячих блюд, закусок и салатов. Вне зависимости от способа термической обработки, блюда из семги получаются вкусными и ароматными, а еще полезными и высокобелковыми.
Ингредиенты: Стейк семги, Апельсин, Лимон, Горчица, Соль, Черный перец молотый

салаты с кальмарами
40 минут
Салат из кальмаров с сыром и креветками
На праздничном столе часто не хватает яркости, поэтому хозяйки прибегают к любым хитростям, лишь бы салат смотрелся эффектнее. Красочный салат из кальмаров с сыром и креветками не нуждается в искусственном украшении, он станет главным блюдом вечера как благодаря своему внешнему виду, так и благодаря своим невероятным вкусовым качествам.
Ингредиенты: Креветки, Маслины, Болгарский перец, Сыр, Кальмар, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Сливочное масло, Майонез, Соль, Черный перец молотый, Паприка, Молотый имбирь

блюда из рыбы
1 час 10 минут
Сочное филе тилапии, запеченное в фольге с пряными травами
Тилапия — морская рыба, из которой можно приготовить любое рыбное блюдо. Проще всего запечь ее в собственном соку с прованскими травами, солью и перцем. Подавайте с овощами или картофельным пюре.
Ингредиенты: Тилапия, Лимон, Оливковое масло, Соль, Специи, Прованские травы

блюда из свинины
2 часа 40 минут
Душистая свиная рулька с паприкой и чесноком
Свиная рулька, конечно, калорийное мясо, но зато она заслуживает право на лидерство по микроэлементам. В частности только минералов в ней насчитывается почти 20. Кроме этого она вкусная, и этого у нее не отнять. Блюда из рульки у славян готовят часто в праздничные дни, она используется во многих кухнях мира. Однако и без праздника время от времени можно приготовиться семье вкусную и сытную рульку, полезные вещества которой никогда не помешают.
Ингредиенты: Свиная рулька, Репчатый лук, Чеснок, Лавровый лист, Черный перец горошком, Паприка, Соль, Сушеный чеснок

рагу
55 минут
Овощное рагу со свининой томленное в сметане
По утверждению кулинарных критиков самое правильное рагу можно приготовить по определенным правилам. Овощи для приготовления нужно нарезать на равные кусочки, тогда вкус рагу будет гармоничным. Все ингредиенты следует обжарить или запечь отдельно, а только потом соединить для тушения. И наконец, специи при долгом приготовлении теряют свой первоначальный аромат, поэтому лучше добавлять их в конце.
Ингредиенты: Свинина, Сметана, Репчатый лук, Морковь, Вода, Специи, Соль

хот-доги
30 минут
Классический хот-дог с охотничьей колбаской и маринованным огурцом
Приготовив хот-дог с осьминогами, вы удивитесь сами и удивите своих близких. Сытная булочка и нежные морепродукты — это отличное сочетание, которое считается неклассическим, но в тоже время, довольно оригинальным. Хот-дог с осьминогами — блюдо, которым можно как угостить гостей, так и использовать в качестве домашнего перекуса.
Ингредиенты: Булочки для хот-догов, Охотничьи колбаски, Маринованные огурцы, Репчатый лук, Кетчуп, Горчица

пряники
1 час
Кефирный пряник
Вариантов приготовления пряников очень много. Особую популярность они имеются в странах восточной Европы. Пряники по этому рецепту получаются мягкими, нежными, воздушными и очень вкусными. Тесто готовится на основе кефира и меда. Такое сочетание придает пряникам такой характерный привкус, как в детстве.
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Кефир, Сахар, Сахар, Растительное масло, Куриное яйцо, Мед, Пшеничная мука хлебопекарная, Сода

спагетти
30 минут
Необычные спагетти с творогом
Необычные спагетти с творогом являются еще одной вариацией спагетти. В приготовлении этого рецепта используется творог, который дает сливочно-творожный нежный вкус спагетти. Такой рецепт можно приготовить, чтобы удивить ваших близких, в самый обычный день.
Ингредиенты: Мягкий творог, Спагетти, Сливочное масло, Соль

салаты
20 минут
Ароматный салат с моцареллой, грушами и кедровыми орешками
Груша ― сочный, полезный фрукт. Первыми ее выращивали греки. Используют в качестве лекарственного растения. Повышает иммунитет, поднимает гемоглобин, избавляет от проблем с поджелудочной железы. Из груши готовят разные десерты, выпечку, компоты, соусы, варенья. Джемы, цукаты. Добавляют в салаты, в мясные и рыбные блюда.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Груша, Кедровые орехи, Мед, Моцарелла, Винный уксус белый, Микс салатов, Оливковое масло, Соль, Лимон, Петрушка, Черный перец молотый

овощные блюда
30 минут
Чечевица со сливками и имбирем
Чечевица со сливками и имбирем ― это достаточно полезный и сытный гарнир с богатыми вкусовыми качествами. В результате он получается нежным и вовсе не сухим, с приятными нотками пикантности. Он хорошо подходит под все виды мясных и куриных изделий. Несмотря на все вышеперечисленные преимущества многие люди не обращают внимание на чечевицу, но ведь такая бобовая культура не является исключением и богата растительным белком, макро и микроэлементами.
Ингредиенты: Чечевица, Репчатый лук, Помидор, Чеснок, Сливочное масло, Молотый имбирь, Сливки, Молотая куркума, Карри, Соль

торты
7 часов
Сметанный торт с грецкими орехами
Сметанный торт с грецкими орехами — очень вкусная и более полезная альтернатива тортам из магазина. Плюс ко всему для приготовления такого десерта не нужно никаких редких или очень дорогих ингредиентов, а все их можно купить в ближайшем супермаркете. Поэтому если у вас намечается праздник и собираются прийти гости, ореховый сметанник будет незаменимым десертом на вашем торжестве.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Ванилин, Сметана, Сахар, Сахар, Сметана, Разрыхлитель теста, Какао-порошок, Растительное масло









