Европейская кухня
Тип материала
постные котлеты
40 минут
Грибные котлеты
Для этих котлет можно брать как шампиньоны, так и лесные грибы. Подойдут не только свежие, но и замороженные – для этого их нужно разморозить и хорошо обсушить. При желании в котлеты можно добавить картофельное пюре или мясной фарш. Подавать грибные котлеты можно со со сметаной или деликатным сливочным соусом.
Ингредиенты: Сливочный соус, Шампиньоны, Репчатый лук, Сметана, Манка, Куриное яйцо, Соль, Черный перец молотый, Панировочные сухари, Растительное масло
закуски из овощей и...
55 минут
Грибы с болгарским перцем
Разноцветное рагу, в котором ароматы белых грибов и свежего перца оттеняют и подчеркивают друг друга. Это необычное сочетание можно слегка смягчить и уравновесить, добавив помидоры и томатную пасту. Так рагу превратится в соус для спагетти или других макаронных изделий. Без томатной пасты овощи и грибы будут звучать в рагу более независимо друг от друга и хорошо подойдут в качестве гарнира к мясу и птице.
Ингредиенты: Петрушка, Сладкий перец, Белые грибы, Помидор, Репчатый лук, Томатная паста, Вода, Смесь перцев, Соль, Растительное масло
гарниры из риса
50 минут
Как сварить рис
Чтобы рис получился рассыпчатым, нужно учесть несколько моментов. В первую очередь важен сорт крупы. Для гарнира лучше брать длиннозерный или пропаренный рис. В нем меньше крахмала, и он меньше слипается.
Количество воды лучше смотреть на упаковке. От сорта риса зависит и время варки. Белый рис достаточно варить 20 минут, а пропаренный — полчаса. В конце добавьте немного масла, сливочного или растительного. Оно не даст рисинкам слипнуться даже после остывания.
В этом рецепте мы расскажем, как сварить хороший рассыпчатый рис, который можно подавать как гарнир или использовать как часть других блюд.
Ингредиенты: Рис пропаренный, Вода, Соль, Сливочное масло
шарлотка
50 минут
Шарлотка на сметане с яблоками
Пироги с яблоками занимают особое место в кулинарии. У каждого найдется свой рецепт шарлотки от мамы, бабушки или подружки. В этом рецепте мы добавили в тесто сметану. Благодаря ей выпечка получается пышной и немного влажной.
Ингредиенты: Маргарин, Маргарин, Яблоки, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Корица, Сахар, Сода, Какао, Сметана 15%, Сахарная пудра, Сахар, Мята
жареная рыба
30 минут
Рыба с белым соусом
Даже самое вкусное блюдо станет еще вкуснее с хорошим соусом. К рыбе отлично подойдет классический белый соус. Он готовится на основе молока. Для загустения муку нужно обжарить на сливочном масле. Очень важно во время приготовления соуса постоянно его перемешивать венчиком. Так не образуется ни одного комочка. А вот рыбу можно приготовить любым привычным вам способом. Можно обжарить или запечь, пожарить на гриле или сделать на пару.
Ингредиенты: Молоко 3,2%, Белый перец молотый, Филе горбуши, Пшеничная мука хлебопекарная, Лимон, Сливочное масло, Мелисса, Морская соль, Растительное масло, Мелисса
рыба в духовке
55 минут
Карп кусочками в духовке
Мясо карпа очень вкусное в любом виде — его и коптят, и жарят, и запекают. Проще всего, конечно, приготовить его в духовке. Удобнее приобрести уже нарезанного на стейки карпа. На противне оставляйте расстояние между кусочками рыбы, чтобы они запеклись со всех сторон. Вместе с карпом можно сразу запечь в духовке и овощи на гарнир.
Ингредиенты: Помидор, Карп, Красный лук, Растительное масло, Петрушка, Лимон, Соль, Черный перец молотый
гарниры из фасоли
30 минут
Фасоль с болгарским перцем
Это простое овощное рагу можно приготовить как легкий ужин. Питательная, но не слишком калорийная фасоль отлично заменит мясо, а обжаренные овощи придадут рагу легкую пикантность.
Берите консервированную фасоль, так приготовление займет совсем мало времени. Но даже за полчаса фасоль успеет пропитаться соками овощей, станет мягкой и ароматной.
Ингредиенты: Тостовый хлеб, Консервированная красная фасоль в томатном соусе, Репчатый лук, Сладкий перец, Чеснок, Растительное масло, Вода, Соль, Черный перец молотый
салат с моцареллой
10 минут
Салат с персиками
Ароматный и сочный фрукт в этом салате создает удачный тандем с помидорами, моцареллой и базиликом. Персики лучше взять плотные, они в процессе нарезки дадут меньше сока. При отсутствии свежего базилика замените его сушеным, а вместо обычных помидоров можно взять черри.
Ингредиенты: Персики, Помидор, Моцарелла, Базилик, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый
супы-пюре
45 минут
Сырный суп-пюре с курицей и картофелем
У сырного супа-пюре с курицей приятная кремовая текстура и мягкий сливочный вкус. Этот рецепт можно разнообразить, добавив к ингредиентам тыкву, кабачок, цветную капусту и другие овощи, которые хорошо подходят для супов-пюре.
Куриный бульон делает вкус супа более привычным для первого блюда, но можно заменить курицу кроликом, индейкой или шампиньонами.
Ингредиенты: Чесночные гренки, Филе грудки, Картофель, Чеснок, Сливочный сыр, Сливки 15% жирности, Вода, Соль, Смесь перцев
свинина тушеная
1 час 5 минут
Тушеная картошка со свининой в мультиварке
Для этого жаркого подойдет нежирная свинина — окорок или лопатка. При тушении в мультиварке такое мясо не получится сухим и хорошо пропитается специями. Чтобы еще лучше «запечатать» сок в мясе, его следует предварительно обжарить. Помидоры и лук подчеркнут свинину характерной для этих овощей кислинкой и легкой остротой. Сливочное масло с укропом придадут тушеной картошке приятный вкус и аромат.
Ингредиенты: Маринованные корнишоны, Картофель, Свиной окорок, Репчатый лук, Помидор, Укроп, Растительное масло, Сливочное масло, Вода, Приправа к мясу, Соль
котлеты
45 минут
Котлеты в панировке на сковороде
Для панировки котлет можно взять зачерствевшие ломтики батона или кусочки пшеничной лепешки. Панировочные сухари можно сделать и из свежего хлеба, если немного подсушить его в духовке.
Панировка в три этапа — в муке, яйце и сухарях — поможет сохранить все соки в мясе и его естественный вкус, поэтому для таких котлет лучше взять свежий, а не замороженный фарш.
Ингредиенты: Фарш из свинины и говядины, Картофельное пюре, Зеленый лук, Куриное яйцо, Белый хлеб, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Чеснок, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
кофе
20 минут
Кокосовый кофе
Бодрящий кофейный коктейль с кокосовым вкусом даже будничным городским утром напомнит об отпуске на море. Кокосовое молоко вместо коровьего и тростниковый коричневый сахар сделают напиток не только подходящим для вегетарианцев, но и более ценным для здоровья, чем обычный кофе.
Для приготовления этого напитка понадобится лед и блендер с чашей.
Ингредиенты: Фруктово-ореховый батончик, Зерна кофе, Кокосовое молоко, Какао-порошок, Тростниковый сахар, Лед
супы-пюре из тыквы
30 минут
Классический тыквенный суп
Классический тыквенный суп очень хорошо сочетается с пикантными специями. Помимо чеснока, белого молотого перца и кориандра попробуйте добавить в суп имбирь, острый перец чили и мускатный орех. Если готовить тыквенный суп не на воде, а на курином или овощном бульоне, блюдо получится не только вкуснее, но и сытнее. Перед подачей добавьте в тарелку немного сливок или сметаны и посыпьте суп тыквенными семечками.
Ингредиенты: Вода, Тыквенные семечки, Тыква, Сливки 20%, Репчатый лук, Чеснок, Растительное масло, Кориандр, Соль, Белый перец молотый
