
Котлеты в панировке на сковороде
Для панировки котлет можно взять зачерствевшие ломтики батона или кусочки пшеничной лепешки. Панировочные сухари можно сделать и из свежего хлеба, если немного подсушить его в духовке.
Панировка в три этапа — в муке, яйце и сухарях — поможет сохранить все соки в мясе и его естественный вкус, поэтому для таких котлет лучше взять свежий, а не замороженный фарш.
- Калории
- 270,1 кКал
- Белки
- 12,12 грамм
- Жиры
- 19,78 грамм
- Углеводы
- 10,35 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 200 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 ломтик = 50 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 0,33 ч. л. = 2,31 г | |
| 0,25 ч. л. = 1,25 г |
Для подачи
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать котлеты полезнее, используйте для панировки зерновой или ячменный хлеб.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подсушите ломтики батона в духовке при температуре 50 градусов 20 минут. Помойте яйцо, почистите лук и чеснок. Приготовьте терку, миску и две тарелки для панировки.
Шаг 1
Натрите лук и чеснок на мелкой терке. Смешайте их с фаршем, добавьте соль и перец, еще раз перемешайте.
Чтобы лук не вызывал слезы, предварительно ополосните терку очень холодной водой.
Шаг 2
На чистой сухой терке натрите подсушенный батон на плоскую тарелку. На вторую тарелку насыпьте нужное количество муки. Яйцо разбейте в мисочку и хорошо перемешайте вилкой.
Шаг 3
Поставьте сковороду с маслом на средний огонь. Слепите из фарша 4 небольшие плоские котлеты. Поочередно обваляйте их в муке, в яйце и в хлебной панировке, сразу выкладывая в горячее масло.
Шаг 4
Обжарьте каждую котлету с двух сторон до яркой золотистой корочки. Готовым котлетам дайте полежать около 5 минут, чтобы они немного остыли.
произвести впечатление
Подавайте котлеты в панировке с гарниром из картофельного пюре. Украсьте блюдо нарезаным зеленым луком.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Дарья
Готовила из расчета на 500 гр. Сухари для панировки использовала магазинные. Котлеты - восторг. Спасибо!)























