Испанская кухня
Тип материала
алкогольные напитки
5 минут
Сангрия по-домашнему
Сангрия — испанский среднеалкогольный напиток на основе вина (чаще — красного) с добавлением кусочков фруктов. Для нашего рецепта мы взяли цитрусовые. Это освежающий легкий напиток для приятного вечера!
Ингредиенты: Лайм, Лед, Апельсин, Красное вино, Газированная вода, Апельсиновый сок
паэлья
1 час 30 минут
Паэлья с морепродуктами и курицей
В Испании паэлья с морепродуктами и курицей называется "микста". Это означает смешанное блюдо из мяса, даров моря и овощей. Классический рецепт паэльи обязательно включает в себя только шафран, рис и оливковое масло. Во всем остальном ограничений нет. В блюдо можно добавлять любые овощи, зелень и специи. В испанской кухне можно найти более 300 рецептов паэльи!
Ингредиенты: Лимон, Круглозерновой рис, Оливки, Курица, Замороженная смесь морепродуктов, Репчатый лук, Болгарский перец, Помидор, Белое вино, Чеснок, Вода, Шафран, Черный перец молотый, Оливковое масло, Соль
гаспачо
1 час 45 минут
Суп гаспачо с молоком
Холодный овощной суп — отличный вариант обеда в жаркий день. Суп гаспачо — знаменитый испанский томатный суп. Готовится он без варки, а значит, сохраняет максимум витаминов из свежих овощей. Лучше выбирать спелые овощи, чтобы вкус супа был более насыщенным. Попробуйте приготовить гаспачо с перчиком чили по нашему рецепту.
Ингредиенты: Гренки из белого хлеба, Помидор, Болгарский перец, Огурец, Белый лук, Перец чили, Оливковое масло, Молоко, Уксус из белого вина
рагу
1 час
Рагу с индейкой, картошкой и кабачком
Индейка является одним из самых полезных мясных продуктов. Это мясо содержит большое количество фосфора, селена, цинка, магния, витамина А, В, D и Е. Мясо индейки очень питательно и в тоже время содержит мало холестерина. И считается диетическим. Отлично подойдет людям, придерживающимся диеты. Добавляют свою пользу и вкус этому блюдо большое количество легкодоступных овощей. А картошка дает особую наполненность и бархатистость блюду.
Ингредиенты: Картошка, Морковь, Болгарский перец, Белый лук, Чеснок, Томатная паста, Черный перец молотый, Лавровый лист, Филе индейки, Кабачки
гаспачо
40 минут
Желтый гаспачо
Если вам хочется разнообразить классический рецепт томатного супа, тогда этот рецепт желтого гаспачо для вас. Холодный суп готовится из спелых желтых томатов. Такое блюдо заряжает витаминами и бодростью в летнюю жару.
Ингредиенты: Зелень, Помидор, Болгарский перец, Морковный сок, Красный лук, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый, Кайенский перец
овощные супы
50 минут
Красный гаспачо с перцем чили
Это классический рецепт знаменитого испанского томатного супа гаспачо. Ярко-красный холодный суп готовится без варки, а значит, сохраняет максимум витаминов. Чем спелее и качественнее овощи, тем насыщеннее вкус.
Ингредиенты: Базилик, Помидор, Болгарский перец, Пармезан, Перец чили, Чеснок, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый, Тархун / эстрагон, Лимон
овощные супы
40 минут
Зеленый гаспачо
В отличие от классической версии гаспачо, этот холодный освежающий суп не содержит томатов. Блюдо актуально в летний сезон, легкое, вегетарианское и очень вкусное. Зеленые овощи и зелень, ничего лишнего.
Ингредиенты: Авокадо, Огурец, Огурец, Пармезан, Болгарский перец, Базилик, Зеленый лук, Сок лайма, Соль, Черный перец молотый, Оливковое масло
ликеры
1 час
Яичный ликер
Яичный ликер — слабоалькогольный напиток с содержанием коньяка. По рецепту для его приготовления в домашних условиях нужны желтки яиц, сгущенка и крепкий алкогольный напиток. Ликер получается очень сладким и тягучим. Его можно использовать для приготовления выпечки, пропитывая коржи, а также для подачи коктейлей "Снежок", "Касабланка", "Монако". Яичный ликер является домашним аналогом более дорогого алкогольного напитка "Адвокат".
Ингредиенты: Сгущенное молоко, Водка, Ананасовый сок, Коньяк, Апельсиновый сок, Сахар, Лед, Ванильный сахар, Желток куриного яйца
паэлья
40 минут
Паэлья с куриным филе, горохом и шафраном на курином бульоне
В Испании паэлью обычно подают по воскресеньям, но это не значит, что другие дни недели для этого блюда не подходят: паэлья хороша в любое время. Мы постарались максимально ускорить процесс приготовления, чтобы вы успевали сделать это валенсийское блюдо даже в будний день.
Ингредиенты: Круглозерновой рис, Куриное филе, Болгарский перец, Репчатый лук, Чеснок, Белое вино, Томатная паста, Горох, Куриный бульон, Помидор, Сливочное масло, Шафран, Растительное масло, Соль
какао
10 минут
Какао в микроволновке
Шоколадный напиток готовили из сушеных какао-бобов еще ацтеки. Сейчас это одно из самых распространенных лакомств у детей и взрослых. Если захотелось побаловать себя чем-то вкусненьким, приготовьте какао. Процесс займет не более 10 минут, а приятный запах шоколада не покинет вашу кухню весь день.
Ингредиенты: Молоко, Маршмеллоу, Какао-порошок, Корица, Тростниковый сахар
супы с говядиной
1 час 10 минут
Суп гаспачо горячий
Суп гаспачо горячий непривычен для тех, кто знаком с испанской кухней. По классическому рецепту гаспачо должен подаваться охлажденным. Для испанского климата в самый раз, но в наших широтах уместен и горячий вариант. Гаспачо — суп с овощами на томатной основе. Готовится со свежими или протертыми консервированными помидорами. Бульон лучше варить из говяжьей лопатки.
Ингредиенты: Вода, Сметана, Говяжья лопатка, Петрушка, Протертые томаты, Болгарский перец, Репчатый лук, Чеснок, Томатная паста, Маслины без косточки, Соль, Черный перец молотый, Специи
блюда из рыбы
45 минут
Хек в майонезно-чесночном соусе
Это сочное и острое блюдо пришло к нам из солнечной Испании и с берегов Средиземного моря. Несмотря на такое большое расстояние, поход в магазин обеспечит для вас все иноземные ингредиенты. Хек — рыба семейства тресковых. В ней содержится огромное количество белка, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Хек, как и сама треска, полезен при наборе мышечной массы тела. Чеснок и кориандр внесут остроту и особенный яркий вкус, а сам соус на основе майонеза сделает рыбу более сочной и нежной.
Ингредиенты: Хек, Лайм, Майонез, Кориандр, Соль, Растительное масло, Черный перец молотый
овощные супы
20 минут
Суп гаспачо с фетой
Некогда бывший блюдом для рабочих, сейчас гаспачо подается в самых фешенебельных ресторанах мира. В 2013 году этот суп даже был подан на стол во время приема у королевы и короля Испании. Гаспачо представляет собой легкий овощной суп с содержанием помидоров и оливкового масла. Блюдо идеально подходит для жаркого времени года, когда не хочется лишний раз включать плиту.
Ингредиенты: Помидор, Базилик, Болгарский перец, Огурец, Репчатый лук, Томатная паста, Сыр фета, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый
овощные супы
1 час 20 минут
Суп гаспачо
Холодный испанский суп гаспачо — любимое блюдо испанцев. В классическом варианте его готовят с соусом из томатов и охлаждают перед подачей. Чтобы приготовить гаспачо дома, нужны помидоры. Для удобства приготовления можно выбрать сразу протертые. Приготовление гаспачо состоит из нескольких этапов: нарезка овощей, маринование лука, создание ароматной заправки с чесноком и измельчение ингредиентов в пюре.
Ингредиенты: Протертые томаты, Гренки из белого хлеба, Вода, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Огурец, Болгарский перец, Чеснок, Красный лук, Яблочный уксус, Петрушка, Соль
паэлья
1 час
Паэлья с рыбой
В XV веке паэлья в Испании считалась едой бедняков. Придумали это блюдо жители окрестностей озера Альбуфер в Валенсии. В том районе крестьяне выращивали рис, которым в основном и питались. Добавляли к крупе все, что оставалось дома из еды — мясо, рыбу, овощи, бобы, специи. Готовили на сковороде. Сегодня паэлью подают в лучших ресторанах мира. Но испанский деликатес можно приготовить и дома из простых ингредиентов.
Ингредиенты: Лосось, Петрушка, Укроп, Минтай, Репчатый лук, Болгарский перец, Чеснок, Рис, Консервированный горошек, Вода, Шафран, Соль, Черный перец молотый, Оливковое масло
паэлья
1 час
Паэлья с морепродуктами
Паэлья — это валенсийское блюдо, примерный рецепт которого сформировался в XIX веке. Все дело было в непростых условиях жизни местных жителей. Крестьяне постоянно работали на полях, поэтому у них не было времени на размышления о том, что же приготовить на обед. Они выкладывали рис на сковороду и добавляли к нему буквально все, что попадалось под руку. Обычно это были овощи, реже — мясо утки или кролика. А вот жители побережья включали в рецепт морепродукты.
Ингредиенты: Круглозерновой рис, Креветки, Мидии, Болгарский перец, Репчатый лук, Чеснок, Белое вино, Томатная паста, Рыбный бульон, Помидор, Лимон, Сливочное масло, Шафран, Соль
стейки из рыбы
40 минут
Стейк из лосося
Стейк из лосося, запеченного в духовке, — отличный вариант обеда или ужина для тех, кто следит за своим здоровьем. Лосось содержит полезные минералы и витамины. Эта рыба даже вводится в рацион детского питания, за счет ее питательности, хорошей усваемости и приятного вкуса. Чтобы правильно выбрать лосось, внимательно рассмотрите тушку перед покупкой: она должна иметь розовый оттенок. Также обязательный критерий свежести рыбы — легкий морской запах. Предлагаем простой рецепт приготовления вкусного, сочного и мягкого лосося, запеченного в фольге.
Ингредиенты: Лимон, Стейк лосося, Кинза, Лимон, Соль, Черный перец молотый, Прованские травы
