еда и вес
еда и вес
Диеты, которые помогут похудеть и не навредят здоровью / Они реально работают
Есть хочется много и вкусно, но при этом также хочется стремиться к стройности и быть здоровым. Есть ли диета мечты, которая позволяет сбрасывать лишние килограммы, оставаться в форме и при этом не вредит здоровью? Есть и не одна! Американские эксперты обнародовали рейтинг.
еда и вес
Интервальное голодание: плюсы, минусы, подводные камни / Кому подходит, а кому противопоказано
Действительно ли для того, чтобы похудеть, надо просто голодать? Адепты системы интервального голодания утверждают, что это именно так и работает, и предлагают несколько схем для начинающих и продвинутых «голодающих». Мы же предлагаем подходить к этой системе питания с умом.
еда и вес
Альтернативный белок: что нужно знать о еде будущего / И придется ли нам есть котлеты из насекомых
Если в странах Азии употребление в пищу жуков и кузнечиков вовсе не редкость, то для большинства европейцев это скорее экзотика. Решиться попробовать жука согласится не каждый. Однако ученые осторожно напоминают: есть вероятность, что насекомые станут частью нашего повседневного рациона.
К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.
Читают сейчас
