Нежный салат со свежим горошком

Нежный салат со свежим горошком

Сытный и одновременно очень лёгкий салатик! Свежий горошек придаёт этому блюду очень нежный вкус!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории117,21кКал
Белки10,71грамм
Жиры5,83грамм
Углеводы4,09грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
3 шт. = 180 г
2 шт. = 240 г
200 г
1 пучок = 15 г
2 ст. л. = 50 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Замороженный горошек высыпаем в салатницу, пока готовятся остальные ингредиенты, он полностью разморозится!

Шаг 2

Яйца отварить вкрутую.

Шаг 3

Куриное филе отварить 15 минут.

Шаг 4

Вареные яйца остужаем и нарезаем небольшими кубиками.

Шаг 5

Вареную курицу остужаем, разбираем на волокна и режем на небольшие кусочки.

Шаг 6

Огурец нарезаем четвертинками.

Шаг 7

Укроп мелко рубим.

Шаг 8

Добавляем к размороженному горошку нарезанные яйца, курицу, огурцы и укроп, солим, заправляем майонезом.

произвести впечатление

Раскладываем порционно в небольшие салатницы, посыпаем укропом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении