
Крекер с маком
Такой крекер отлично подойдет для перекуса. Подходит для веганов.
- Калории
- 354,09 кКал
- Белки
- 6,84 грамм
- Жиры
- 19,43 грамм
- Углеводы
- 38,13 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 60 мл = 60 г | |
| 70 мл = 70 г | |
| 25 г | |
| 10 г | |
| 20 мл = 20 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В емкости смешать мак, сахар, теплое соевое молоко и все перемешать.
Шаг 2
В другую емкость просеять муку горкой, сделать углубление в центре и влить растительное масло.
Шаг 3
Перетереть муку с маслом руками, должна получиться крошка. Добавить смесь мака, соевого молока, сахара и все перемешать.
Шаг 4
Постепенно влить воду и замесить мягкое, но не липнущее к рукам тесто. Воды может понадобиться больше или меньше, это зависит от используемой муки, поэтому не торопитесь вливать всю воду сразу.
Шаг 5
Тонко раскатать тесто, убрать в холодильник на 30 минут или в морозилку на 15 минут. Охлаждённое тесто нарезать любой формой, которая нравится. Выпекать на противне в духовке при температуре 180-200 градусов 10-15 минут.
произвести впечатление
Подавать в качестве закуски, выложив на большое красивое блюдо.
Сделать разнообразнее:
Соевое молоко можно заменить другим растительным молоком.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















