Салат из куриной печени с фасолью

Салат из куриной печени с фасолью

Вкусный и сытный салат, прекрасная альтернатива второму блюду из печени с гарниром.
Калории 93,78 кКал
Белки 10,53 грамм
Жиры 3,3 грамм
Углеводы 5,44 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская, интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Куриную печень порезать небольшими кусочками и обжарить до полной готовности около 20 минут. Посолить.

Шаг 2

Лист салата помыть, обсушить и положить на тарелку для дальнейшей сервировки салата.

Шаг 3

Выложить печень.

Шаг 4

На одну порцию необходимо выложить половину банки фасоли.

Шаг 5

Добавить нарезанные на половинки помидоры черри. Немного посолить.

произвести впечатление

Подавать, украсив свежей зеленью. Заправлять дополнительно не нужно. Заправкой служит томатный сок от консервированной фасоли.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор Food.ru
Светлана, спасибо за вашу внимательность, мы уже поменяли вид фасоли в списке ингредиентов. Скорее всего, у производителя фасоли, которую использовал автор рецепта, просто достаточно светлый и жидкий томатный соус, но это именно он :)
08.09.25 в 12:08
Светлана М.
В составе красная фасоль в томатном соусе, который служит заправкой салата. На пошаговое фото и пол зуется белая консервированная фасоль в собственном соку. В итоге чем в таком случае заправить салат?
06.09.25 в 15:25

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении