
Рулет с тунцом
Невероятно нежный и простой в приготовлении рулет.
- Калории
- 212,32 кКал
- Белки
- 12,97 грамм
- Жиры
- 13,22 грамм
- Углеводы
- 8,29 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 банка / 250 г = 250 г | |
| 4 шт. = 240 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 100 г | |
| 20 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Сварите яйца вкрутую, разомните вилкой тунца, порежьте соломкой помидор.
Шаг 2
Распределите половину майонеза на лаваш.
Шаг 3
Выложите тунца, сверху натертые на крупной терке яйца и порезанный помидор.
Шаг 4
Смажьте второй частью майонеза и посыпьте зеленью (у меня зелёный лук и укроп), добавьте соль по желанию.
Шаг 5
Сверните лаваш.
Шаг 6
Положите в пакет или оберните пищевой пленкой, уберите в холодильник на 1 час для пропитки.
произвести впечатление
Через 3 часа пробуйте нежнейший рулет. Можно разрезать на порционные кусочки.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















