Легкий салат из моркови по-корейски, сыра, яиц и яблока

Легкий салат из моркови по-корейски, сыра, яиц и яблока

Салаты из моркови по-корейски на сегодняшний день весьма популярны, ведь их так просто приготовить и что немаловажно вкусно есть. А еще морковные салаты очень полезны для здоровья, с ней сочетаются различные овощи и фрукты. Если у вас в холодильнике осталась морковь по-корейски, и Вы не знаете что из нее приготовить, тогда этот рецепт для Вас. Приготовьте салат с очень интересным и оригинальным вкусом, просто добавьте к корейской моркови, сыр, яйца и яблока и салат готов. Сочная морковь по-корейски придаст салату особую остринку, сочное яблоко придаст кислинку, а мягкий и нежный вкус салат получает от сыра и яиц.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории157,81кКал
Белки7,05грамм
Жиры15,61грамм
Углеводы6,79грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

100 г
1 шт. = 150 г
2 шт. = 120 г
50 г
2 ст. л. = 50 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы салат получился как можно вкуснее, выбирайте сочную и свежую морковь по-корейски. А если морковь будет суховатой, добавьте в салат побольше майонеза. Сыр лучше всего подойдет из твердых сортов, например Российский сыр ,или Голландский, Пошехонский. Майонез можете заменить на натуральный йогурт.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Выставьте все продукты по списку ингредиентов. Яблоко тщательно промойте и очистите его от кожуры и косточек. Куриные яйца отварите заранее.

Шаг 1

С морковки по-корейски аккуратно слейте весь лишний маринад, после слегка отожмите ее и переложите на подготовленную тарелку.Твердый сыр натрите на крупной терке и добавьте к моркови.

Шаг 2

Очищенное яблоко, натрите на крупной терке, после добавьте его к моркови с сыром.

Шаг 3

Отварные и очищенные куриные яйца измельчите как Вам удобней, либо с помощью ножа либо натрите на терке. И добавьте к остальными продуктам.

Шаг 4

Перемешайте тщательно все ингредиенты салата, к ним добавьте майонез и специи по вкусу. Соли нужно немного, потому что морковь по-корейски и так в меру соленная.

произвести впечатление

Легкий салат из моркови по-корейски, сыра, яиц и яблока украсьте сверху морковкой по-корейски или по вкусу украсьте измельченными листьями петрушки или укропа.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении