
Мини-панкейки с корицей
Вкусный и полезный перекус.
- Калории
- 182,03 кКал
- Белки
- 5,43 грамм
- Жиры
- 2,81 грамм
- Углеводы
- 34,38 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- английская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 150 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 4 ст. л. = 120 г | |
| 3 г | |
| 1 ч. л. = 4 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Почистить от кожуры банан.
Шаг 2
С помощью вилки превратить банан в пюре.
Шаг 3
Добавить яйцо.
Шаг 4
К смеси добавить ржаную муку.
Шаг 5
Всыпать разрыхлитель. По желанию добавить корицу.
Шаг 6
Выпекать на сухой сковороде.
Шаг 7
Выпекать с двух сторон. Приятного аппетита!
произвести впечатление
Подать порционно с вареньем или любыми фруктами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















