
Куриные шпажки
Интересное решение в холодную зиму для любителей шашлыка.
- Калории
- 106,71 кКал
- Белки
- 17,09 грамм
- Жиры
- 3,62 грамм
- Углеводы
- 1,73 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1,8 шт. = 720 г | |
| 10 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 30 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 150 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Возьмем несколько куриных филе.
Шаг 2
Затем подготовим маринад для филе: несколько колечек лука, соль, красная паприка и немного майонеза.
Шаг 3
Все хорошо перемешаем и отправим мариноваться на час.
Шаг 4
Пока мясо маринуется, подготовим овощи: красный болгарский перец и помидоры черри.
Шаг 5
Нарежем овощи пополам и достанем мясо из холодильника.
Шаг 6
Нанизываем на шпажки и отправляем на застеленный фольгой противень на 30 минут при 180 градусах.
Шаг 7
Можно подавать к столу.
произвести впечатление
Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















