Блинчики с соусом из льна

Блинчики с соусом из льна

Если есть любители сырого соуса из льна, попробуйте приготовить этот рецепт. Получаются очень полезные блинчики.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории350,53кКал
Белки5,29грамм
Жиры26,43грамм
Углеводы22,77грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
1.5 стакан = 300 г
20 г
1 шт. = 60 г
1 стакан = 190 г
1 ст. л. = 25 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Для начала разбить яйцо, добавить к нему муку, сахар, какао, молоко. Перемешать все венчиком.

Шаг 2

Потом добавить к этой смеси соус из льна (соус масляный, т. к. при его приготовлении выделяется масло), перемешать все. На фото видно как он выглядит.

Шаг 3

Жарить на блиннице, смазав маслом. Получаются такие шоколадные и полезные блинчики. Вы можете добавить какао побольше, если на вкус для вас они получаются недостаточно шоколадными.

произвести впечатление

Подать можно с нутеллой, вареньем или льняным соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении