Вкуснейшие бутерброды с авокадо и томатом

Вкуснейшие бутерброды с авокадо и томатом

Бутерброды — это всегда быстрая и вкусная пища. Но эти бутерброды еще и полезные!
Калории
225,4 кКал
Белки
2,77 грамм
Жиры
18,12 грамм
Углеводы
11,46 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 ломтик = 50 г
1 шт. = 220 г
1 шт. = 90 г
4 ч. л. = 32 г
1 ч. л. = 3 г
2 щепотка = 2 г
2 ч. л. = 10 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Намажьте хлеб веганским сливочным маслом с двух сторон. Если такого нет, то обычным подсолнечным или оливковым.

Шаг 2

Разогрейте сковороду и выложите хлеб, обжаривая его на каждой стороне по 2-3 минуты до золотистой корочки.

Шаг 3

Можно нарезать томат.

Шаг 4

Нарежем авокадо.

Шаг 5

Смешаем майонез с чесноком и перцем.

Шаг 6

Хлеб уже поджарился.

Шаг 7

Смазываем хлеб чесночно-перечным майонезом.

Шаг 8

Помещаем на хлеб сначала томаты, потом авокадо.

произвести впечатление

Сверху можете посыпать солью и перцем дополнительно.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении