
Вкуснейшие бутерброды с авокадо и томатом
Бутерброды — это всегда быстрая и вкусная пища. Но эти бутерброды еще и полезные!
- Калории
- 225,4 кКал
- Белки
- 2,77 грамм
- Жиры
- 18,12 грамм
- Углеводы
- 11,46 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 ломтик = 50 г | |
| 1 шт. = 220 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 4 ч. л. = 32 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 2 ч. л. = 10 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Намажьте хлеб веганским сливочным маслом с двух сторон. Если такого нет, то обычным подсолнечным или оливковым.
Шаг 2
Разогрейте сковороду и выложите хлеб, обжаривая его на каждой стороне по 2-3 минуты до золотистой корочки.
Шаг 3
Можно нарезать томат.
Шаг 4
Нарежем авокадо.
Шаг 5
Смешаем майонез с чесноком и перцем.
Шаг 6
Хлеб уже поджарился.
Шаг 7
Смазываем хлеб чесночно-перечным майонезом.
Шаг 8
Помещаем на хлеб сначала томаты, потом авокадо.
произвести впечатление
Сверху можете посыпать солью и перцем дополнительно.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















