Куриные котлеты на белом хлебе и молоке

Куриные котлеты на белом хлебе и молоке

Вкусные котлеты из куриных бедер. Готовлю на пару дней и беру с гарниром на работу.
Калории
163,43 кКал
Белки
16,32 грамм
Жиры
8,42 грамм
Углеводы
5,47 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
9 минут
Время на кухне
4 минуты
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 шт. = 450 г
1 шт. = 80 г
2 ломтик = 50 г
50 мл = 50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Режем мелким кубиком куриные бедра и лук, в тарелке замачиваем в молоке хлеб и добавляем к мясу. Солим и перчим, тщательно перемешиваем.

Шаг 2

Ложкой формируем котлеты, обваливаем в муке и добавляем на разогретую сковороду. На среднем огне готовим котлеты.

Шаг 3

Пока обжариваются котлеты, варим макароны и нарезаем помидор и лук для салата.

произвести впечатление

Раскладываем порционно: котлета, макароны и салат.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении