Салат с кукурузой и арахисом

Салат с кукурузой и арахисом

Консервированная кукуруза — палочка-выручалочка в приготовлении многих закусок. Зерна злака добавляют блюду ярких красок и придают необычный вкус. Приготовьте интересный салат с кукурузой и арахисом. Заправляется закуска кукурузным маслом, которое в Америке за светло-желтый цвет и ценные качества называют «Золотом Запада». Не поленитесь отыскать на полках магазинов этот продукт. Кукурузное масло относится к числу самых полезных и вкусных. А еще оно очень приятно пахнет.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории95,76кКал
Белки3,64грамм
Жиры6,51грамм
Углеводы5,33грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Арахис
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

0.5 стакан = 70 г
1 шт. = 450 г
1 банка / 180 г = 180 г
0.5 шт. = 50 г
1 ст. л. = 17 г
2 веточка = 4 г
1 щепотка = 1 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы салат с кукурузой и арахисом стал полезнее, готовьте его с морской солью и свежемолотым перцем.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте продукты для салата. С кукурузы слейте сок, обсушите зерна. Пекинскую капусту мелко нашинкуйте. Морковь натрите на средней терке. Укроп мелко порубите.Совет: Пекинскую капусту можно заменить на листья салата.

Шаг 1

Подготовьте арахис. Нагрейте сковороду без добавления масла. Выложите арахис. Жарьте, постоянно помешивая, на среднем огне 4-5 минут. Остудите. Почистите от шелухи.

Шаг 2

Приготовьте салат с кукурузой и арахисом. В чашу выложите арахис и морковь. Добавьте пекинскую капусту и консервированную кукурузу. Всыпьте укроп. Посолите, поперчите. Заправьте кукурузным маслом и перемешайте.
Арахис в шелухе стоит дешевле. Если не хотите тратить много времени на подготовку ингредиента, возьмите очищенные бобы, которые стоят немного дороже.

произвести впечатление

Салат с кукурузой и арахисом подайте к столу сразу после приготовления.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Зиёда У.
Очень аппетитно !
18.03.22 в 12:04
Евгения К.
Ням-ням
17.03.22 в 13:36

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении