Взбитые соевые сливки

Взбитые соевые сливки

Соевое молоко, на основе которого получают сливки, является одним из видов растительного масла. Его получают путем замачивания и варки соевых бобов. Польза таких бобов заключается в содержании витаминов группы В, минералов и незаменимых жирных кислот. Такое молоко не содержит лактозы, которую иногда люди пытаются ограничить.
Калории
199,42 кКал
Белки
6,08 грамм
Жиры
15,08 грамм
Углеводы
11,26 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
6 часов 20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
французская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

300 мл = 300 г
50 г
1 стакан = 110 г
1 ч. л. = 2 г
1 ч. л. = 10 г
2 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо сахара используйте кленовый сироп или сироп из топинамбура. Они содержат намного меньше сахара и медленнее растворяются, не вызывая скачок глюкозы в крови.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Смешайте воду и сухое молоко. Доведите до кипения. Внесите агар-агар. Взбейте маргарин с сахарной пудрой. Влейте молочную смесь. Всыпьте ванилин и перемешайте. Поставьте в холодильник на 6 часов. Взбейте.

произвести впечатление

Подавайте десерт в качестве дополнения к горячему кофе или десерту.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении